پشتیبانی:
۱۴۴۸
خانه | مشاوره فردی | برگه 27
معنی میسوفوبیا یا ترس از میکروب + 4 علائم رایج آن
مدت مطالعه: 6 دقیقه
یادگیری رفتاری چیست؟ + تاثیر تقویت مثبت و منفی در آن
راه های رهایی از دوستی های سمی + عواقب آن
دوستی های سمی را ممکن است همه ما تجربه کنیم. در واقع ...
مدت مطالعه: 7 دقیقه
نقش طبیعت در سلامتی ما + 5 تاثیر مهم و قابل توجه آن
7 عوارض اضطراب درمان نشده + راهکارهای مهم برای درمان آن
به طور کلی اضطراب درمان نشده با حملات پانیک، افسردگی، سوء مصرف ...
رفتارهایی که افراد خودپسند را ایجاد می کنند +6ویژگی مهم آنها
افراد خودپسند همانند افراد خودشیفته می توانند به روابط خود آسیب برسانند. ...
هماهنگی با تنفس برای ذهن آگاهی + 8 مزیت تنفس درمانی
مدیتیشن ذهن آگاهی اغلب از نفس به عنوان لنگر استفاده میکند، ...
مدت مطالعه: 8 دقیقه
فعال سازی رفتاری در افسردگی و اضطراب + 5 نوع تحریف شناختی
شک و بدبینی {علل اصلی + 5 روش درمانی موثر و خدمات مشاوره}
شک و بدبینی احساساتی هستند که میتوانند به مرور زمان تأثیرات منفی ...
مدت مطالعه: 4 دقیقه
مدت مطالعه: 5 دقیقه
