پشتیبانی:
۱۴۴۸
خانه | مشاوره فردی | برگه 65
افکار غیرمنطقی می تواند اختلال سلامت روان را آشکار کند
افکار غیر منطقی زمانی ایجاد می شود که افراد تقریبا نمی توانند ...
مدت مطالعه: 6 دقیقه
علائم سردرد استرسی (و نحوه تسکین درد)
سردرد استرسی یکی از انواع سردرد های تنشی است. استرس یکی از ...
دلایل علمی برای امتحان مراقبه محبت آمیز
مراقبه محبت آمیز وقتی پای سلامتی و خوشبختی به میان می آید، ...
چرا بخشش در بهبودی تروما لازم نیست؟
تحمیل بخشش می تواند در درمان تروما مشکل ساز باشد. بخشش آسیبها ...
روش های مثبت برای مدیریت ناامیدی (و راه های جلوگیری از آن)
مدیریت ناامیدی برای هر شخصی خصوصا افراد جوان لازم و ضروری است. ...
نشانه هایی که شما یک فرد درون گرا و مضطرب هستید
فرد درون گرا و مضطرب شاید در ابتدا نتواند احساسات خود را ...
نشانه هایی که رفتار اجتنابی هرگز نادیده گرفته نشود
رفتار اجتنابی نوعی رفتار است که در برخی از افراد یا نزدیکان ...
تاثیر استرس بر امور مالی (و راه هایی برای رفع آن)
تاثیر استرس بر امور مالی مانند همان تاثیر بر زندگی است. همه ...
بهترین راه برای استفاده از خود صحبتی برای کاهش استرس
خود صحبتی یا فرایند های صحبت با خود می تواند باعث ایجاد ...
مدت مطالعه: 7 دقیقه
