پشتیبانی:
۱۴۴۸
خانه | مشاوره فردی
روش های موثر برای جلوگیری از ریشه گیری افکار منفی
قدرت اندیشه هرگز از شگفتی من باز نمی ماند. وقتی عقب می ...
مدت مطالعه: 7 دقیقه
جلوگیری از تبدیل به چیزی که از آن متنفرید
چگونه از تبدیل شدن به چیزی که از آن متنفر هستید جلوگیری ...
افسانه هایی در ارتباط با مغز و تقویت حافظه که نباید به آن ها گوش داد
افسانه هایی در ارتباط با مغز ما وجود دارد که هیچ کدام ...
مدت مطالعه: 6 دقیقه
روشهای ذهن آگاهی که به کاهش اضطراب و افسردگی کمک میکنند
روشهای ذهن آگاهی جز روش هایی است که امروزه برای روان شناسان ...
توقف فکر کردن در مورد چیزی
چه روی یک فکر خوب وسواس داشته باشید یا یک فکر بد، ...
ارتباط بین ذهن آگاهی و افزایش شادی
ذهن آگاهی و افزایش شادی امروزه و در دنیای روان شناسی محبوبیت ...
چرا برخی از مردم همیشه دارای تحریک پذیری هستند (و چگونه متوقف شوند)
تحریک پذیری یک خاصیت رفتاری است که بیشتر در مواقع خاص اتفاق ...
چگونه چند نشانه عزت نفس پایین را بشناسیم (و چگونه آن را تقویت کنیم)
عزت نفس پایین می تواند در آینده آسیب های زیادی به همراه ...
رفتارهای ظالمانه اشخاص که قبل از افشای نیات خود از خود نشان می دهند
رفتارهای ظالمانه اشخاص می تواند تاثیرات بسیاری بر اطرافیان آن ها داشته ...
مدت مطالعه: 5 دقیقه
