سینستزیا چیست؟ هیچ‌وقت آینده قابل پیش‌بینی نیست. شما نمی‌توانید بگویید که من قرار است در طول زندگی مشکلی نداشته باشم. گاهی اوقات افراد باید صبر و تحمل زیادی داشته باشند. یکی از مشکلات در طول زندگی، اختلالات روانی است. سینستزی نیز یکی از اختلالات روانی است.
در ادامه این مقاله که در وب‌سایت همکده به عنوان اولین و بزرگ‌ترین مجموعه مشاوره تلفنی روانشناسی در ایران و ارائه‌دهنده خدمات مشاوره و روانشناسی نوشته شده است، می‌خواهیم در ارتباط با معنی synesthesia صحبت کنیم.
synesthesia چیست؟
سینستزیستی دقیقاً چیست؟ از آنجا که انواع مختلفی از این اختلال وجود دارد، تعریف آن می‌تواند کمی متفاوت باشد. به گفته برخی از کارشناسان، سینستزی یک ویژگی عصبی است که باعث میشود فرد از تحریک حس متفاوت، حواس غیر ارادی و خودکار داشته باشد.
این توانایی احساس رنگ‌ها یا بوی موسیقی و سایر تجربیات حسی غیرمعمول است که اکثر مردم آن را تجربه نمی‌کنند. ممکن است یک نفر مبتلا به سینستزیا به شما بگوید عدد 12 یک رنگ آبی است! در حالی که دیگری می‌گوید رنگ آبی طعم تلخی دارد!
با این حال، جالب اینجا است که اگر عدد 12 با رنگ قرمز نوشته شود، همان شخصی که 12 را «آبی» می‌بیند، در آن موقعیت آن را قرمز نیز می‌بیند. کسانی که می‌توانند طعم رنگ‌ها را بچشند، می‌توانند رنگ‌های قرمز، آبی، سبز و غیره را تشخیص دهند. درست مانند کسانی که بدون سینستزیزی عمل می‌کنند؛ بنابراین مانند داشتن یک احساس اضافی همراه با احساس معمولی که اکثر افراد دیگر دارند.
انواع مختلف سینستزیا
کسی که سینستزی دارد، سینستست در نظر گرفته میشود و انواع و ترکیبات مختلفی وجود دارد؛ زیرا هیچ کدام از این افراد این شرایط را یکسان تجربه نمی‌کنند. با این حال، در حالی که روش‌های مختلفی برای تجربه سینستزی در افراد وجود دارد، چند شکل اصلی سینستزی وجود دارد.
سینستزیا پیش‌بینی‌کننده
افرادی که دارای سینستزیزی پیش‌بینی‌کننده هستند، توانایی طعم، بوی، احساس، مشاهده یا شنیدن برخی از حواس را دارند که توسط محرکی ایجاد میشود که معمولاً حس متفاوتی را تحریک می‌کند. به عبارت دیگر، یک سینستیت با سینستزی پیش‌بینی‌کننده ممکن است هنگام شنیدن آهنگ خاصی، بوی چمن تازه کوتاه شده را احساس کند. اگر چه آن‌ها آن‌طور که باید آهنگ را می‌شنوند، اما می‌توانند بوی علف را احساس کنند که در مزرعه‌ای تازه کوتاه شده است.
توضی کامل‌تر اما ساده این است که افراد مبتلا به سینستزیوی پیش‌بینی‌کننده هنگامی که فقط یک حس تحریک میشود، دو حس دارند؛ مانند شنیدن رنگ‌ها یا دیدن رایحه‌ها. این فقط یک طبقه‌بندی کلی است و بیش از 100 مظاهر مختلف سینستزی پیش‌بینی‌کننده وجود دارد.
در داخل این نوع سینستزی، سینستزی رنگ گرافمی وجود دارد که در آن رنگ‌ها معمولاً هنگام شنیدن یا دیدن یک حرف یا عدد مشخص دیده می‌شوند. این ها به عنوان سینستزی پروژکتور توصیف می‌شوند؛ زیرا سینستیت رنگ‌ها را بر روی ادراکات زندگی واقعی نشان می‌دهد.
سینستزیا تداعی‌کننده
سینستزیستی انجمنی به این دلیل شناخته میشود؛ زیرا افراد مبتلا به این اختلال به‌جای اینکه حواس را بر ادراک زندگی واقعی فرافکنی کنند، این حس‌ها را در داخل سر خود تجربه می‌کنند و با آن‌ها ارتباط دارند؛ نه در خارج از بدن. به عبارت دیگر، آن‌ها واقعاً این فرآیندها را نمی‌بینند و حس نمی‌کنند. آن‌ها فقط می‌دانند که چنین چیزی وجود دارد؛ به عنوان مثال، آن‌ها عدد 15 را با رنگ سبز مرتبط می‌کنند؛ هر چند که هنگام مشاهده عدد نوشته شده، آن را سبز نمی‌بینند.
این نوع سینستست‌ها، رنگ‌ها، بوها یا صداهای خاصی را با کلمات، رنگ‌ها، بوها یا صداهای دیگر مرتبط می‌کنند؛ به همین دلیل است که آن را سینستزی تداعی‌کننده می‌نامند. آن‌ها این موارد را در ذهن خود می‌بینند تا در دنیای فیزیکی. برای این سینستست‌ها، بین تحریک و حسی که فعال میشود، ارتباط وجود دارد، حتی اگر قابل مشاهده یا توضیح نباشد.
Mirror-Touch Synesthesia
شایع‌ترین نوع سینستزیا، سینستزی با لمس آینه است؛ زمانی که شما می‌توانید همان چیزی را احساس کنید که دیگران احساس می‌کنند. به عنوان مثال، اگر فردی را دیدید که دستش می‌شکند و دست شما ناگهان درد می‌گیرد، این می‌تواند نمونه‌ای از سینستزی با لمس آینه باشد.
این نوع سینستزیسی گیج‌کننده‌ترین است و درک آن سخت هست. افراد مبتلا به این نوع سینستزیزی گاهی اوقات آن‌قدر تحت تأثیر احساسات دیگران قرار می‌گیرند که به دلیل فشارهای جسمی و روحی بیش از حد، خود را منزوی می‌کنند. آیا می‌توانید تصور کنید که بتوانید احساس دیگران را احساس کنید؟ اگر در بیمارستان کار می‌کردید، شغل شما طاقت‌فرسا بود.
تجربه مشابه می‌تواند در مورد احساسات ایجاد شود. این سینستست‌ها می‌توانند احساسات اطرافیان خود را احساس کنند. این نوع سینستزیا شبیه به همدلی است که فقط به طور تصاعدی قوی‌تر است و یک تجربه معمولی نیست.
چگونه می توان Synesthesia را آزمایش کرد؟
برخی از کارشناسان معتقدند که سینستزی فقط حدود 05/0 درصد از مردم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگر چه سینستزیزی در واقع یک اختلال غیر معمول است، اما دانشمندان معتقدند که آن‌قدرها که قبلاً تصور می‌شد، نادر نیست. مشکل این است که آزمایش این پدیده بسیار دشوار است. بسیاری از افرادی که آن اختلال را دارند، نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند.
گاهی اوقات، وضعیت آن‌قدر خفیف است که سینستیت حتی آن را تشخیص نمی‌دهد. آزمایش این اختلال مشکل است و بسیاری معتقدند که همه این توانایی یکسان را دارند؛ بنابراین آزمایش نمی‌شوند. و چرا آن‌ها معتقدند که این طبیعی است؟ شما برای مشاهده رنگ‌ها آزمایش نمی‌شوید؛ زیرا همه رنگ‌ها را می‌بینند، درست است؟ با این حال، چندین نوع آزمایش برای سینستزیا وجود دارد.
تست انلاین سینستزیا
پرسشنامه Synesthesia می‌تواند اشکال مختلف سینستزی را آزمایش کند. این پرسشنامه 80 سؤال است. حدود 15 دقیقه طول می‌کشد و نسبتاً ساده و سرراست است. می‌توانید این آزمون را در Synesthete.org بیابید. برای استفاده از این آزمون، شما با اطلاعات خود ثبت‌نام کرده و آن‌ها را برای دریافت نتایج ارسال می‌کنید. نیازی به پزشک یا متخصص بهداشت روانی نیست. بسته به نوع یا انواع سینستزیا که فکر می‌کنید دارید، سؤالات آزمون و تعدادشان متفاوت هستند.
به عنوان مثال، این آزمایش از شما می‌پرسد که آیا فکر می‌کنید رنگ‌ها بوی خاصی دارند یا احساساتی را در رنگ می‌بینید. 20 گزینه یا نوع وجود دارد. شما همچنین به چند سؤال اساسی در مورد سن، سابقه اختلالات و آسیب‌های خاص پاسخ می‌دهید. پاسخ‌ها عمدتاً مقیاس کشویی یا چند گزینه‌ای هستند.
البته این یک علم دقیق یا از نظر بالینی قابل اعتماد نیست. عمدتاً به این دلیل که یک آزمون خودی است که می‌تواند به راحتی به اشتباه پاسخ داده شود و نتایج اشتباه را ایجاد کند؛ اما برای کسانی که فکر می‌کنند ممکن است مبتلا باشند، شروع خوبی است.
تست سازگاری رنگ گرافیم
این آزمایش برای رایج‌ترین شکل سینستزیا است؛ یعنی رنگ‌ها هنگام مشاهده اعداد یا حروف تجربه می‌شوند. برای مثال، دیدن عدد 19 به رنگ بنفش یا حرف A به عنوان نارنجی. آزمون‌های سازگاری رنگ گرافیم می‌توانند از یک آزمون پنج دقیقه‌ای ساده تا یک پرسشنامه طولانی و دقیق باشند که ممکن است تا یک ساعت به طول انجامد.
سؤالات عمدتاً به رنگ‌هایی که هنگام مشاهده اعداد یا حروف خاص درک می‌کنید، مربوط می‌شوند. یک عدد یا حرف به شما نشان داده میشود و می‌توانید شاخص را حرکت دهید تا رنگ یا حرف به شکل شما تغییر کند.
همکده معجزه درمان ذهن تو
بسیاری از اختلالات وجود دارند که حتی خود فرد خبر ندارد به آن‌ها مبتلا است و تنها از علائم آن رنج می‌برد. با دریافت مشاوره تخصصی از ما، می‌توانید اختلالات و مشکلات رایج روحی خود را شناسایی کنید و بهترین روش درمانی را با کمک ما برگزینید.
