علائم بی اشتهایی که باید در نوجوانان مراقب آن ها بود

علائم بی اشتهایی همان گونه که می دانید هم ممکن است به علت بیماری جسمانی و هم عواملی مثل افسردگی باشد. در مقاله های قبل گفتیم که بی اشتهایی عصبی چگونه ایجاد می شود و چه تاثیراتی بر سیستم ایمنی بدنی افراد دارد. هر چند که گاهی اوقات بی اشتهایی به علت بیماری های مثل سرماخوردگی نیز در ما رخ داده است. اما بحث این اختلال در نوجوانان و به علت مشکلات عصبی موضوع بسیار حساسی است.

اختلالات در کل به دو بخش تقسیم می شود. بخش اول اختلالات جسمی و بخش دوم اختلال روانی است. این دو در واقع مکمل یکدیگر هستند. به گونه ای که اگر شما اختلالات جسمی مانند حوادث ناگوار رانندگی را تجربه کنید یا عزیزی از دست بدهید دچار اختلالات روانی می شوید. حال از آن سمت اگر فرد دچار یک نوع اختلال روانی باشد حتی ممکن است خودش هم نداند. در آینده این اختلالات روانی می توانند آسیب های جسمی خطرناکی را ایجاد کنند. در ادامه می خواهیم ببینیم که علائم بی اشتهایی که باید در نوجوانان مراقب آن ها بود، چگونه است.  فرد باید بتواند قبل از این که آیا علائم در او تشدید پیدا کنند خود را درمان کند.

علائم بی اشتهایی در نوجوانان و مشکلات خانوادگی

هر اختلالی می تواند به علت یک اتفاق ناگوار به وجود آمده باشد. خیلی از افراد به عنوان مثال ممکن است بعد از یک تصادف رانندگی دیگر سوار ماشین نشوند یا این که از سوار شدن به ماشین ترس داشته باشند. به عنوان مثال دیگر افرادی هستند که در دوران نوجوانی دچار مشکلات خانوادگی شده اند ممکن است در آینده و حتی در زمان ازدواج هم این تصویری که در آن دوره در ذهنشان بوده است به همراه داشته باشند. در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده به عنوان اولین و بزرگ ترین مرکز مشاوره تلفنی  روان شناسی در ایران و ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان شناسی نوشته شده است می خواهیم در ارتباط با علائم بی اشتهایی که باید در نوجوانان مراقب آن ها بود، صحبت کنیم.

بی اشتهایی یک اختلال خوردن است که می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند

بی اشتهایی یک اختلال خوردن است که می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند و زندگی را تهدید کند. این بیماری بالاترین میزان مرگ را در بین بیماری های روانی دارد. افراد مبتلا به بی اشتهایی پنج برابر بیشتر در خطر مرگ زودرس و 18 برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از خودکشی قرار دارند. درمان بی اشتهایی در اسرع وقت برای جلوگیری از عوارض جدی بسیار مهم است. هرچه بی اشتهایی طولانی تری درمان نشود، بدتر می شود. تشخیص و درمان زودهنگام می تواند به بهبود نتایج درمان کمک کند.

اهداف درمانی برای افراد مبتلا به علائم بی اشتهایی

اهداف درمانی برای افراد مبتلا به بی اشتهایی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• کمک به فرد در درک علل اختلال خوردن خود
• از بین بردن الگوهای غذایی ناسالم، مانند پرخوری، پاکسازی یا خوردن بیش از حد در مراسمات
• بهبود ارتباط آن ها با غذا و تشویق الگوهای غذایی سالم
• درمان مسائل عاطفی مانند اعتماد به نفس پایین، تصویر بدن مخدوش و افکار و باورهای مضر
• بازیابی وزن و تثبیت آن

تعریفی از علائم بی اشتهایی

بی اشتهایی عصبی یک اختلال خوردنی جدی و گاه کشنده است که 0.3 تا 0.4 درصد از زنان جوان در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد.  نوجوانان بین 15 تا 24 ساله مبتلا به این اختلال 12 برابر بیشتر از همسالان خود در معرض خطر مرگ هستند. از آن جایی که این بیماری اغلب در سال های نوجوانی شروع می شود و در صورت عدم درمان می تواند کشنده باشد، برای والدین مهم است که علائم بی اشتهایی در نوجوانان را بدانند.

علائم بی اشتهایی در نوجوانان

بی اشتهایی عصبی یک اختلال خوردن است که باعث می شود فرد به شدت چیزی را که می خورد یا می نوشد محدود کند. فرد مبتلا به بی اشتهایی اغلب کم وزن است. اما همچنان احساس اضافه وزن یا “چاقی” می کند. با وجود این که فرد کم وزن است اغلب ترس زیادی از افزایش وزن وجود دارد.

ویژگی های متعدد ابن اختلالات در نوجوانان

علائم متعدد و متنوعی از بی اشتهایی در نوجوانان وجود دارد، از جمله علائم فیزیکی و همچنین عاطفی یا رفتاری. همه نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی لاغر نیستند. بی اشتهایی عصبی را می توان در افرادی که اخیراً وزن زیادی از دست داده اند و بسیاری آن را “وزن طبیعی” می دانند نیز تشخیص داد.

مشکلات فیزیکی:

• خشکی پوست یا بثورات پوستی
• فرسایش مینای دندان
• احساس سرما
• کیفیت پایین ناخن
• نازک شدن مو

عاطفی یا رفتاری:

• حذف مکرر وعده های غذایی با خانواده یا انکار گرسنگی
• اضطراب در زمان صرف غذا، ادعای این که قبلاً غذا خورده‌اند یا بهانه‌جویی برای اجتناب از وعده‌های غذایی
• تهیه وعده های غذایی مفصل برای دوستان یا خانواده اما به ندرت آن ها را می خورند
• غذا را به قطعات کوچک برش دهید یا آن را جابجا کنید تا به نظر برسد که در حال خوردن هستند
• پوشیدن لباس های بزرگ و گشاد برای پوشاندن بدنشان
• کناره گیری از دوستان و دوری از عملکردهای اجتماعی

مشکلات عاطفی بخش ٢

• صرف زمان زیاد در باشگاه یا تمرین برای ورزش
• شکایت از «چاق» بودن یا وسواس نسبت به قسمت‌های «معیب» بدنشان
• تمرکز بیش از حد بر روی برچسب های تغذیه ای یا تلاش مداوم از رژیم های غذایی محدود کننده (مثل عدم مصرف کربوهیدرات یا بدون چربی)
• بدخلقی، مضطرب یا افسرده بودن
• ایجاد آداب و رسوم در مورد غذا (خوردن غذا به ترتیب معین، جویدن زیاد و …)

عواقب

نوجوانان مبتلا به علائم بی اشتهایی بدن خود را از کالری و مواد مغذی کافی محروم می کنند. این می تواند منجر به پیامدهای سلامت جسمی مختلفی شود، از جمله:

• کم خونی (کمبود آهن)
• آمنوره – اگر فرد بی اشتها زن باشد، ممکن است هرگز اولین قاعدگی خود را نگیرد، یا دوره های او متوقف شود یا کمتر شود.
• استخوان های شکننده (پوکی استخوان)
• کاهش تستوسترون (در پسران مبتلا به اختلالات خوردن)
• کاهش هورمون تیروئید
• کم آبی / نارسایی کلیه
• تاخیر در بلوغ فیزیکی (به دلیل کاهش هورمون رشد)
• پوست خشک
• ادم (تورم)

عواقب این اختلالات بخش دوم

• عدم تعادل الکترولیت (که می تواند منجر به تشنج شود)
• مشکلات گوارشی (نفخ، یبوست)
• رویش موهای ریز و کرکی روی بدن (لانوگو)
• ریزش مو
• بیماری قلبی
• ناباروری
• ضربان قلب نامنظم یا به طور غیر طبیعی آهسته است
• غش کردن
• فشار خون پایین
• از دست دادن حافظه و بی نظمی
• ضعف عضلانی و از دست دادن عضلات
• گردش ضعیف
• ضعف و خستگی

نکته ای در ارتباط با این زمینه

علاوه بر عوارض جسمی، بی اشتهایی با انواع پیامدهای سلامت عاطفی و روانی از جمله عزت نفس پایین مرتبط است. بسیاری از نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی اغلب کمال گرایان سخت گیر هستند. علیرغم این واقعیت که آن ها معمولاً نمرات خوبی کسب می کنند و در فعالیت های بعد از مدرسه عالی هستند. اغلب اعتماد به نفس پایینی دارند و نیاز به کنترل افراد و چیزهای اطراف خود دارند. این ویژگی های شخصیتی ممکن است آشکار یا ظریف باشند، اما می توانند به تمایل به بی اشتهایی اشاره کنند.

اختلالات روانی مرتبط با علائم بی اشتهایی

نوجوانان مبتلا به بی اشتهایی عصبی نیز می توانند اختلالات روانی همزمان داشته باشند، از جمله:

• اختلالات اضطرابی
• افسردگی
• اختلال مصرف مواد

رفتار

اگر مشکوک هستید که نوجوان شما ممکن است اختلال غذایی داشته باشد، به دنبال درمان فوری باشید. با پزشک نوجوان خود در مورد نگرانی های خود صحبت کنید و در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید، که اغلب هدف آن ها موارد زیر است:

• فرم بدنی که به علت نحوه اشتباه مصرف غذا از دست دادید، بازیابی کنید
• درمان هر گونه اختلال روانی، مانند تحریف تصویر بدن، اعتماد به نفس پایین، و درگیری های بین فردی یا عاطفی
• به بهبودی طولانی مدت و توانبخشی یا بهبودی کامل دست یابید

هیچ درمان یکسانی برای همه وجود ندارد. اما در سالیان قبل پیشرفت‌های قابل توجهی در درمان نوجوانان مبتلا به علائم بی اشتهایی صورت گرفته است. درمان باید توسط یک پزشک و متخصص سلامت روان هدایت شود که سلامت روانی و جسمی یک نوجوان را در سراسر جهان مورد توجه قرار دهد. روند درمان

نکته ای در ارتباط با این زمینه

مداخله زودهنگام شانس بهبود موفقیت آمیز نوجوانان از یک اختلال مربوط به وعده غذایی را بهبود می بخشد. بنابراین منتظر نمانید تا به دنبال درمان برای عزیزتان باشید. اولین قدم شما ممکن است تماس با پزشک مراقبت های نوجوان خود در مورد اختلال غذایی باشد. درمان اختلال غذایی ممکن است شامل توانبخشی تغذیه و روان درمانی، از جمله درمان فردی (درمانی متمرکز بر نوجوان)، خانواده درمانی (خانواده درمانی سیستمیک)، یا حتی درمان در منزل باشد. هیچ داروی مورد تایید FDA برای درمان بی اشتهایی وجود ندارد. بهتر است برای درمان زودتر این اختلالات در نوجوانان از طریق مشاوره و مشورت با پزشک اقدام به درمان کنید. هر چه قدر دیر تر برای درمان اقدام کنید خطرناک تر است.

https://www.verywellmind.com/what-are-the-signs-of-anorexia-in-teens-3200814