پشتیبانی:
۱۴۴۸
خانه | مشاوره فردی | برگه 33
چگونه مغز خود را برای خوشبینی بیشتر تربیت کنیم؟
خوشبینی بیشتر در افراد پیچیدگی های خاص خود را دارد. ایجاد روابط ...
مدت مطالعه: 7 دقیقه
چند چیزی که افراد باهوش هرگز در عموم نمی گویند
افراد باهوش در زمینه مکالمات جهت برقراری ارتباط دارای توانایی قوی هستند. ...
تکنیکهای آرامبخشی که کاهش اضطراب را در کمتر از یک دقیقه انجام میدهند
کاهش اضطراب برای روانشناسان خصوصاً در دوران امروزی یکی از سخت ترین ...
تأثیر ترس و سرکوب احساسات بر سلامتی + 6 راهکار درمانی
در این نوشته از وب سایت مرکز مشاوره همکده قصد داریم در ...
مدت مطالعه: 8 دقیقه
چگونه یک فضای خانگی برای درمان اضطراب و افسردگی بسازیم؟
درمان اضطراب و افسردگی به مشاوره مناسب و همچنین حمایت خانواده بستگی ...
نحوه تشخیص همدلی تاریک ( معرفی 3 نوع همدلی + علائم )
برای همدلان تاریک، توانایی شناسایی نیازهای افراد دیگر می تواند راهی برای ...
چند دلیل وحشت افراد (و چگونه از آن اجتناب کنیم)
وحشت افراد می تواند علت های مختلفی داشته باشد. آیا تا به ...
حمله پانیک چه احساسی دارد؟
قلب شما می تپد، نفس کشیدن سخت است و نمی توانید درست ...
تریپانوفوبیا و علل و شرایط آن
آیا از اقدامات پزشکی یا دندانپزشکی که شامل سوزن می شود اجتناب ...