همکده:
۱۴۴۸
خانه | سایر | برگه 24
مطالعات جدید تأیید می کند که یوگا علائم اضطراب را بهبود می بخشد
علائم اضطراب در هر شخص بر اساس ویژگی های رفتاری فرق دارد. ...
مدت مطالعه: 7 دقیقه
چند علامت خطرناک بیش از حد در افراد قاطع
افراد قاطع تا حدودی ویژگی های رفتاری مثبتی دارند. اما برخی از ...
جمله تاکیدی مثبت برای راحتی حالت ایدهآل خود
راحتی حالت ایدهآل خود یعنی زمانی که شما به خودتان و حالت ...
31 عادت برای مهربانی به افراد نامهربان + نکات مهم
مهربانی به افراد نامهربان باعث می شود لحظات آرامش بخشی را داشته ...
کوچینگ اجرایی چیست؟
اصطلاح کوچینگ اجرایی منحصر به فرد به نظر می رسد. به طور ...
مراقبت از خود با چند تاکید و رعایت نکات
مراقبت از خود همیشه باید در اولویت زندگی هر شخصی باشد. خیلی ...
به کم راضی نباشید گاهی توصیه نادرستی است
احتمالاً اخیراً با جملاتی شبیه به «هرگز به کمتر از آنچه لیاقت ...
نکاتی برای مادی گرایی کمتر
آیا با چیزهایی احاطه شده اید که واقعاً به آنها اهمیت نمی ...
چند راه برای دسترسی به توانایی های باورنکردنی ذهن
توانایی های باورنکردنی ذهن را می توان در دوران مختلف زندگی استفاده ...