شخصیت شناسی افراد

زمانی که فرد جدیدی را ملاات می کنید کاملا طبیعی است که در مورد شخصیت او گیج شوید. آیا او فرد مهربانی است؟ آیا او صادق است؟ این موضوع خصوصا زمانی اهمیت دارد که سعی دارید یک همکار جدید خود را بشناسید یا کسی شبیه به شریک مالی جدید برادرتان. اگر می خواهید یاد بگیرید قضاوت بهتری از شخصیت او داشته باشید می توانید در کنار افراد دیگر احساس ارامش بیشتری پیدا کنید. برای کمک به ارزیابی شخصیت افراد دیگر، باید به دنبال خصوصیات خاصی در او باشید. می توانید برای بررسی کارهای فرد و شناخت شخصیت او این گام ها را بردارید. شخصیت شناسی افراد در ادامه بررسی شده است.

ارزیابی خصوصیات شخصیتی

شخصیت شناسی افراد | مرکز مشاوره همکده

برای شخصیت شناسی افراد، مراقب سبک شخصیتی او باشید.

شاید با فرد جدیدی در حال تماس هستید یا شاید سعی دارید حس بهتری از کسی را پیدا کنید که همین حالا در زندگی شما نقش دارد. ارزیابی شخصیت یک فرد می تواند کمک کند بتوانید بهتر آن ها را بشناسید و متوجه شوید چگونه ارتباطی با این فرد برای شما موثر خواهد بود.

  • به میزان صحبت کردن او دقت داشته باشید. آیا فردی که شما در حال ارزیابی میزان صحبت های او هستید بیشتر از هر فرد دیگری در اتاق حرف می زند؟
  • اگر حس کردید مکالمات با این فرد کاملا یک طرفه هستند این امکان وجود دارد فردی که مشاهده می کنید زیاد شنونده ی خوبی به نظر نرسد.
  • کنترل کردن مکالمه می تواند نشانه ای از این باشد که این فرد شخصی است که به نوعی شخصیت سلطه گری دارد. این ها شاید خصوصیاتی نباشند که شما بتوانید از ان ها لذت ببرید.

به زبان بدن او دقت داشته باشید.

زبان بدن یک فرد نشانه ی خوبی از خصویات شخصیتی اوست. برای مثال شاید متوجه شده باشید در زمان صحبت کردن با این فرد تماس چشمی کمی برقرار می کنید. این می تواند نشان دهنده ی چیزهای متعددی باشد.  

برای ارتباط با روانشناس کلیک کنید ارتباط با روانشناس
  • اجتناب از برقراری ارتباط چشمی می تواند نشان دهنده ی ترس و کمرویی او باشد. همچنین می تواند نشان دهنده ی عدم امنیت یا عدم صداقت او باشد.
  • می توانید از دست دادن با فرد برای ارزیابی شخصیت او استفاده کنید. دست دادن محکم می تواند نشان دهنده ی اعتماد به نفس باشد.
  • در واقع دست دادن زمانی که فرد دستان شما را فشار می دهد می تواند نشان دهنده ی نیاز به تسلط باشد. دست دادن خیلی ضعیف می تواند نشان دهنده ی کمبود علاقه باشد.

به انرژی موجود در فضا دقت داشته باشید.

دقت کنید چطور افراد دیگر روی فردی که ارزیابی می کنید واکنش نشان می دهند. سطح انرژی در فضای اتاق می توان کمک کند برخی چیزهای کلیدی در مورد شخصیت فرد را تشخیص دهید. باید دقت کنید در زمان ورود فرد به اتاق چه تغییرات قابل توجهی ایجاد خواهد شد.

  • آیا اتاق برای شما ساکت و ناراحت به نظر می رسد؟ شاید علت این باشد که این فرد باعث می شود دیگرا به نوعی احساس راحتی نداشته باشند.
  • بلکه فضای اتاق شادتر و راحت تر دیده شود. شاید فردی که در نظر دارید باعث شود دیگران احساس شادابی داشته باشند. این می تواند نشان دهنده ی مهربانی او باشد.
  • آیا به نظر می رسد این فرد به دیگران انرژی داده یا انرژی آن ها را می گیرد؟ همیشه بهتر است به دیگران انرژی اضافه کنید نه اینکه انرژی آن ها را بگیرید.
  • از خودتان بپرسید آیا راحت هستید که با این فرد یک سفر با خودرو در کنار هم داشته باشید؟ این کار کمک می کند بتوانید متوجه شوید چه احساسی نسبت به او دارید.

تصمیم بگیرید آیا می توانید به او اعتماد کنید.

شخصیت شناسی افراد | مرکز مشاوره همکده

اعتماد داشتن بخش مهمی از هر رابطه ی خوب است. این موضوع برای روابط فردی و حرفه ای اهمیت دارد. وقی شما شخصیت فردی را ارزیابی می کنید باید گام هایی را برای درک میزان قابل اعتماد بودن او بردارید.

  • شاید بتوانید نگاهی به گذشته ی او بیندازید. کارهای قبلی گاه می توانند نشانه ای از کارهای آینده ی یک فرد باشند.
  • برای مثال شاید با فردی ملاقات کرده اید که به همسر قبلی خود خیانت کرده است. اشتباهات نیز اتفاق می افتند و اغلب افراد لیاقت شانس دومی را دارند. اما باید در زمان ایجاد یک ذهنیت در مورد یک فرد تمام اطلاعات مرتبط را در ذهن نگه دارید.
  • آیا همکاری دارید که همیشه دیر به محل کار می رسد؟ اگر نمی توانید به کسی برای به موقع رسیدن اطمینان کنید، شاید نتوانید برای مسئولیت های بزرگتر به او اعتماد کنید.
  • به افراد دیگر این شانس را دهید که ثابت کنند می توانید به ان ها اعتماد کنید. برای مثال اگر دوست جدیدی پیدا کرده اید، ببینید وقتی شما به او اطلاعات ارزشمندی را ارائه می کنید آیا با شما مهربان بوده و شنونده ی خوبی است و آیا می تواند فرد قابل اعتمادی باشد.

برخورد با فردی که زیاد خوب به نظر نمی رسد.

متاسفانه شما گاهی مجبورید اطراف افرادی باشید که شخصیت خوبی ندارند. شاید لازم باشد بفهمید چطور باید با کسی که صداقت ندارد برخورد داشته باشید و یا کسی که کمی بی ادب است. یاد گرفتن برخورد درست با کسانی که زیاد خوشایند شما نیستند می تواند کمک کند احساس راحتی بیشتر در مورد این تعاملات داشته باشید.

  • به یاد داشته باشید شما می توانید واکنش های خود را کنترل کنید. تنها بودن فرد دیگری به این معنا نیست که شما مجبورید با او خوب و مهربان برخورد کنید.
  • برای مثال اگر همکارتان اظهار نظر بی ادبانه ای در مورد به هم ریخته بودن میزتان کرده است تنها کافی است به او بگویید ” بله من مشغله ی زیادی داشتم و زمان کافی برای مرتب کردن میزم را پیدا نکردم “
  • باید دلیل پنهان در رفتار بد این فرد را بفهمید مثلا خواهرتان شما را برای انتخاب نداشتن فرزند مرتبا مسخره می کند؟ این امکان وجود دارد که او حسادت می کند به اینکه شما هرجا که بخواهید می توانید به راحتی سفر کنید.
  • به یاد داشته باشید دلسوزی و مهربانی همیشه انتخاب خوبی است. سعی کنید خوب باشید، حتی اگر فرد مقابل اینطور نیست.

قضاوت کردن کارهای فرد دیگر و شخصیت شناسی افراد

شخصیت شناسی افراد | مرکز مشاوره همکده

به برخورد او با دیگران دقت کنید.

دقت داشتن به طرز برخورد با او دیگران می تواند کمک کند برخی چیزهای کلیدی در مورد شخصیت او را بشناسید. خیلی جالب است که ببینید او با کسانی که نمی شناسد چه برخوردی خواهد داشت. در موقعیت های مختلف به واکنش های او دقت داشته باشید.

  • شاید با همکار جدید خود تاکسی سوار شده اید. دقت کنید چطور با راننده برخورد می کند.
  • شاید برای اولین بار باهم بیرون رفته اید. اگر رفتار او به گارسون رستوران بی ادبانه است این یک نشانه ی منفی خواهد بود.
  • افرادی که به غریبه ها برخوردی بی ادبانه دارند با آشنایان خود نیز همینطور خواهند بود. شاید مواردی باشد که خیلی پیچیده هستند.
  • اگر همکار شما از پاسخ دادن به سوالات یا داشتن مکالمات کوچک اجتناب می کند این ها نشان دهنده ی چیزهایی منفی در مورد شخصیت او می باشد. این ها نشانه ی عدم تمایل به ارتباط با دیگران است.

برای شخصیت شناسی افراد، میزان ثبات او را ارزیابی نمایید.

اطمینان یابید فرد را در موقعیت های مختلف در نظر داشته باشید. شاید بخواهید ببینید در سنارویوهای مختلف چه واکنشی خواهد داشت. شما نباید بر اساس یک برخورد شخصیت او را قضاوت کنید.

  • ببینید آیا به نظر می رسد این فرد به سرعت عصبانی می شود یا دوست دارد به تندی حرف بزند. این نشان دهنده ی خشونت اوست.
  • دقت کنید آیا می خواهد دیگران را سرزنش کند. برای مثال شاید همکار شما در صورت درست پیش نرفتن کار همیشه می خواهد شما را مقصر بشناسد. این نشان دهنده ی مشکل شخصیتی اوست.
  • دقت داشته باشید آیا این فرد زیاد با دیگران دلسوز و همراه است یا نه. اگر فردی را می شناسید که هیچوقت حاضر نیست در اتوبوس جای خود را به زن یا مرد مسن تری بدهد این یک علامت هشدار دهنده خواهد بود.

میزان صداقت او را ارزیابی کنید.

دروغ گویی نشان دهنده ی فردی است که به نوعی مشکل شخصیتی دارد. اما چطور می توان گفت فردی راست می گوید؟ خوشبختانه نشانه هایی وجود دارد که باید مراقب آن ها باشید.

  • اگر تن صدا و لحن حرف زدن فرد مرتبا تغییر می کنند احتمالا راستش را نمی گوید. برای مثال اگر با همسایه ی خود حرف می زنید و می گویید بسته ای از وسایل شما در ورودی خانه گم شده است به او دقت کنید، اگر مرتبا تاکید دارد که نمی دانم در مورد چه چیزی حرف می زنی، احتمال دروغ گفتن او زیاد است.
  • فردی که مکررا سعی دارد بگوید فردی صادق است شاید چیزی را پنهان می کند. برای مثال اگر دوست جدید برادر شما مرتبا در مورد راستگویی خود حرف می زند احتمالا چیزی را پنهان می کند.
شخصیت شناسی افراد | مرکز مشاوره همکده

بهترین چیزها را در ذهن داشته باشید.

گاه سخت است که بگویید یک فرد منظور خوبی داشته یا از قصد سعی دارد به شما آسیب بزند. این یک موضوع مهم است. کسی که شخصیت خوبی دارد از عمد باعث نمی شود شما احساس ناراحتی پیدا کنید.

برای شخصیت شناسی افراد، ذهنی باز داشته باشید.

شخصیت شناسی افراد | مرکز مشاوره همکده

به احساسات خود دقت داشته باشید.

قبل از قضاوت کردن فرد دیگر، زمانی برای انعکاس احساسات خود بگذارید. شاید حس کنید عضو تازه ی کلاس یوگای شما زیاد دوستانه به نظر نمی رسد. اما آیا واقعا همینطور است؟

  • به وضعیت ذهنی خود دقت داشته باشید. آیا این حس را به خاطر تجربه ی بد خود در گذشته داشته اید؟ شاید وضعیت خلقی بد شما باعث این ذهنیت شده است.

شنونده ی خوبی باشید.

وقتی شخصیت فردی را قضاوت می کنید حتما باید ذهنی باز و آزاد داشته باشید. این یعنی تعصبات فکری خود را کنار بگذارید و البته که شنونده ی خوبی باشید.

  • شاید همیشه بر این باور بوده اید که همسایه ی طبقه ی بالای شما فردی بی ادب است. اگر با او مکالمه ای داشته اید شاید متوجه باشید او ناراحت است زیرا یکی از عزیزان خود را از دست داده.
  • زمانی که با دیگران حرف می زنید بدون حضور هیچگونه عوامل حواس پرتی مانند تلفن یا تلویزیون باشید. شاید متوجه شدید بخشی از شخصیت آنها برای شما خوشایند است.

برای شخصیت شناسی افراد، به دنبال نقاط مثبت باشید.

شخصیت شناسی افراد | مرکز مشاوره همکده

وقتی ذهنی باز داشته باشید سعی کنید روی خصوصیات شخصیتی منفی فرد تمرکز نداشته باشید. به جای ان تلاش کنید روی تمام نقاط مثبت تمرکز نمایید. تغییر تمرکز خود می تواند کمک کند به قضاوت بهتر و مثبت تری دست یابید.

  • برای مثال شاید همیشه دقت کرده باشید که همکارتان فرد بی صبر و عجولی است. اما هیچوقت دقت نکرده بودید که او همیشه به دنبال کمک کردن به دیگران است.
  • باید از خروجی های منفی قابل پیش بینی اجتناب کنید. شاید هیچوقت تعامل مثبتی با فرد مورد نظر نداشته باشید. اما ذهنتان را آزاد کرده و اجازه دهید دفعه ی بعدی برخورد مثبت تری داشته باشید.

تفاوت ها را بپذیرید.

داشتن ذهنی باز یعنی با کسانی که متفاوت از شما هستند نیز راحتید. شاید فرد جدیدی در گروه اجتماعی شما حس شوخ طبعی کم یا متفاوتی دارد. ایرادی ندارد که دو فرد به چیزهای مختلف بتوانند بخندند. این باعث نمی شود فردی بهتر از دیگری باشد.

تا دیر نشده با یه مشاور متخصص صحبت کن
منابع
wikihow.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا