علائمی که اختلال اضطراب برای هر بخش از بدن دارد

علائمی که اختلال اضطراب برای هر بخش از بدن دارد را در این مقاله از همکده بررسی می کنیم.

علائم اختلال اضطراب در قفسه ی سینه (علائمی از اختلالات اضطراب که در ناحیه ی قفسه سینه و اطراف آن ایجاد می شود.)
  • احساس تپش در قفسه ی سینه بر اثر اضطراب
  • سرفه های مضطربانه
  • علائم آسم و حملات آن
  • علائم درد در قفسه ی سینه
  • احساس سفتی و فشار در قفسه ی سینه
  • اسپاسم مری
  • حمله قلبی یا حملات اضطراب
  • تپش قلب
  • حس می کنید برای نفس کشیدن باید فشار زیادی به خودتان بیاورید
  • تنفس برای شما دشوار می شود، احساس خفگی
  • خمیازه های زیاد از روی اضطراب
  • سرفه ی عصبی
  • مشکل در تنفس
  • بالا رفتن ضربان قلب
  • سفتی در قفسه ی سینه، احساس فشار ، احساس یک باند محکم دور قفسه ی سینه
  • دردهای تیرکشنده در قفسه ی سینه
  • کم شدن نفس
  • علائم استرس روی تنفس
  • دردهای تیز و لحظه ای در قفسه ی سینه
  • درد، حس پری و فشار در قفسه ی سینه
علائمی که اختلال اضطراب برای هر بخش از بدن دارد

علائم روی احساسات (نگاهی به علائم مرتبط با اختلال اضطراب روی احساسات و وضعیت خلقی)

  • ترس از گیر افتادن در جایی که خروجی ندارد.
  • احساس مداوم گیج بودن
  • ترس از حضور در اجتماع
  • ترس از مردن
  • احساس ترس در تمام وقت
  • ترس از دست دادن کنترل
  • ترس از بروز اتفاقی در زمان نزدیک
  • زیاد شدن سطح خود اگاهی
  • ترس از اشتباه کردن یا مسخره شدن در مقابل دیگران
  • ترس از بیهوش شدن ناگهانی
  • نیاز به نشستن در جایی نزدیک خروجی ها
  • ترس از دست دادن حافظه
  • ترس از اشیا، موقعیت ها یا شرایط غیرعادی
  • زیاد شدن ترس برای اینکه دیگران چه فکری در مورد شما می کنند.
  • ترس از دیوانه شدن، مردن
  • ترس از چیزهای عادی، ترس از احساسات و عواطف غیرعادی، افکار ترسناک یا احساسات غیرعادی

علائم اختلال اضطراب در سر (علائمی که اضطراب در سر شما ایجاد خواهد کرد.)

علائمی که اختلال اضطراب برای هر بخش از بدن دارد
  • سردردهای اضطراب، سردردهای میگرن
  • فراموشکاری
  • سوزش، خارش و پوسته شدن در پوست سر
  • سرگیجه یا احساس سبکی در سر
  • سردردهای مکرر، سردردهای میگرنی
  • احساس وجود یک باند محکم دور سر، فشار و سفتی
  • ریزش مو، نازک شدن تارهای مو یا تکه ای ریختن موهای سر
  • صدای زمزمه، وزوز، غرش، صدای شبیه ویبره، صدای هیس، صدای حباب گاز یا انواع صداهای دیگر در سر
  • سردرد، میگرن
  • سفتی یا درد در سر، گردن یا شانه
  • تومور در سر، از بین بردن مغز
  • سرگیجه
  • مورمور شدن سر
  • مور مور شدن یا بی حسی
  • دردهای تیرکشنده، دردهای تند و لحظه ای، فشار زیاد در گردن، سر یا صورت
  • دردهای تیرکشنده در صورت
  • احساس مورمور شدن در سر
  • دردهای تیرکشنده در سر یا پوست سر
  • وقتی چشمانتان را می بندید حس می کنید به سمت بالا در حرکت هستید.
  • تورم در فک طوری که حس می کنید دندان درد دارید.
  • دندان قروچه (سفت کرن فک یا روی هم مالیدن دندان ها)
علائم اختلال اضطراب روی گوش و شنوایی (علائمی که اختلال اضطراب بر روی گوش ها و قدرت شنوایی ایجاد می کند.)
  • احساس فشار داخل گوش
  • حس می کنید چیزی داخل گوشتان گیر کرده است، حس می کنید کانال گوشتان بسته شده است، فکر می کنید سنگریزه ای کوچک داخل گوشتان است که نمی توانید آن را خارج کنید
  • صدای زمزمه، وزوز، غرش، صدای شبیه ویبره، صدای هیس، صدای حباب گاز یا انواع صداهای دیگر در سر
  • صداهایی که قابل فهم نیستند
  • کاهش قدرت شنوایی، کاهش گه گاه و متناوب قدرت شنوایی یا ناشنوا شدن یک یا هردو گوش ها
  • صدای زنگ داخل گوش
  • ضربان داخل گوش، صدای تپش و ضربان داخل گوش ها
  • خارش یا حس غلغلک داخل گوش که نمی توان آن را از بین برد
  • وزوز داخل گوش در زمان اضطراب

علائم روی قلب در علائمی که اختلال اضطراب برای هر بخش از بدن دارد

علائمی که اختلال اضطراب برای هر بخش از بدن دارد
  • درد و ناراحتی در قفسه ی سینه
  • وجود درد در زمان اضطراب
  • نگرانی در مورد وضعیت قلب
  • در تنفس مشکل دارید، حس خفگی می کنید، نفستان کم شده است
  • نفس های عمیق مکرر در تلاش برای نفس کشیدن
  • حملات قلبی یا حملات اضطراب (حملات پانیک)
  • تغییر در ضربان قلب از جمله خیلی تند یا کند شدن، افزایش ضربان قلب
  • ریتم قلبی نامنظم، ضربان های تند یا جا افتادن چند ضربان، خارش در قفسه ی سینه که باعث سرفه می شود.
  • درد در شانه و بازوی دست چپ
  • دردهای تیرکشنده در قفسه ی سینه
  • کوتاهی نفس
  • دردهای  تیز در پشت، ترس از مشکلات قلبی
  • حس باندی محکم دور قفسه ی سینه

علائم اختلال اضطراب روی ذهن (علائمی که اختلال اضطراب روی ذهن و فکر شما ایجاد می کند.)

این مسئله در کنار علائمی که اختلال اضطراب برای هر بخش از بدن دارد است.

  • ترس از همه چیز
  • تغییر در درک حقیقت، آگاهی یا احساسات کلی
  • کند شدن مغز
  • افکار دیوانه کننده
  • آشناپنداری، حس اینکه شما قبلا این صحنه را دیده یا تجربه کرده اید
  • از بین رفتن شخصیت شما
  • حس می کنید دنیای اطراف شما حقیقی نیست
  • کاهش حساسیت
  • مشکل در صحبت کردن
  • مشکل در فکر کردن
  • عدم توانایی برای برنامه ریزی
  • مشکل در تمرکز، از دست دادن حافظه ی کوتاه مدت
  • به سادگی حواستان پرت می شود.
  • ترس از دیوانه شدن
  • ترس از دست دادن کنترل
  • احساس گیجی یا حس می کنید کارهای زیادی را باید انجام داده یا مدیریت کنید.
  • ترس از اتفاقی بد در آینده ی نزدیک
  • حس واقعی نبودن دنیای اطراف
  • در تمرکز کردن مشکل دارید
  • حافظه ی خود را از دست می دهید.
  • کابوس های شبانه و خواب های بد
  • وسواس پیدا کردن برای بهتر شدن
  • افکار سریع
  • فکر می کنید سرعت همه چیز از قبل کمتر شده است
  • فکر کردن مرتب به یک موضوع
  • عدم کارکرد درست یادگیری کوتاه مدت، برای یادگیری اطلاعات جدید مشکل خواهید داشت.
  • عدم کارکرد درست حافظه ی کوتاه مدت، نمی توانید کارهای چند روز، چند ساعت یا چند لحظه قبل خود را به یاد بیاورید
  • برخی افکار، تصاویر ذهنی، مفاهیم، آهنگ ها یا ملودی ها در ذهن شما گیر افتاده و بارها و بارها تکرار می شوند. شما نمی توانید ذهن خود را متوقف کرده و به ان ها فکر نکنید.
  • گیر کردن در احساساتی که در ذهنتان مانده اند.
  • ترس، اضطراب یا هراس
  • حس می کنید بار مسئولیت یا مشکلات زیادی را بر عهده دارید.

برای ارتباط با روانشناس کلیک کنید ارتباط با روانشناس
تا دیر نشده با یه مشاور متخصص صحبت کن
منابع
anxietycentre.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا