مصرف ماری جوانا و اختلال اضطراب اجتماعی

مواد مخدر همیشه می تواند برای تمامی افراد خطرناک باشد. تفاوتی ندارد شما یک کودک باشید نوجوان یا بزرگسال باید از یک سری موارد تا آخر عمر خود دوری کنید. یکی از این موارد مصرف مواد مخدر و خصوصا ماری جوانا است. در دنیایی که زندگی می کنیم اختلالات روانی بسیاری وجود دارد. برخی از این اختلالات روانی را ممکن است بشانسید. برخی هم برای شما تازگی دارند. اختلال اضطراب اجتماعی یکی از موارد شایع در دنیای امروزی است. اختلالات روانی انواع مختلفی دارند و ممکن است در دوران کودکی ایجاد شود.

اگر در دوران کودکی این اختلالات درمان نشوند می تواند تا بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. یکی از اختلالات معروف در دنیای روان شناسی اختلال اضطراب اجتماعی است. اختلال اضطراب اجتماعی دارای علائم مختلفی است. این علائم در افراد مختلف متفاوت است. در مقاله های قبل در ارتباط با اختلالات اضطراب اجتماعی صحبت کردیم. در ادامه می خواهیم ببینیم که مصرف ماری جوانا و اختلال اضطراب اجتماعی چگونه است؟ درمان ها نیز انواع مختلفی دارد. اضطراب و استرس یکی از اختلالات رایج در دنیای ما هستند. همه ما می دانیم که در زندگی ممکن است روزی دچار استرس یا اضطراب شویم.

اختلال اضطراب اجتماعی و استرس افراد

تا حدودی بخشی از این استرس و اضطراب طبیعی است. اما اگر ادامه پیدا کند می تواند زندگی ما را مختل کند. اضطراب و استرس اگر کنترل و درمان نشود می تواند جلوی موفقیت شما را در بخش های مختلف زندگی بگیرد. انواع مختلفی از اضطراب ها وجود دارد که برخی از آن ها را برای شما گفتیم. انواع درمان حمله اضطراب موضوع امروز ما است. در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده به عنوان اولین و بزرگ ترین مرکز مشاوره تلفنی  روان شناسی در ایران و ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان شناسی نوشته شده است می خواهیم در ارتباط با مصرف ماری جوانا و اختلال اضطراب اجتماعی صحبت کنیم.

استفاده از ماری جوانا برای اختلال اضطراب اجتماعی موضوعی بحث برانگیز است

استفاده از ماری جوانا برای اختلال اضطراب اجتماعی موضوعی بحث برانگیز است. در حالی که ماری جوانا در چندین کشور به آرامی به سمت قانونی شدن حرکت می کند. و برای استفاده پزشکی در کانادا و همچنین استفاده پزشکی و تفریحی در برخی از ایالت های ایالات متحده تایید شده است، هنوز سردرگمی زیادی در مورد استفاده از آن در درمان اضطراب وجود دارد.

تحقیقات درباره این زمینه

در حالی که برخی تحقیقات از استفاده از ماری جوانا (همچنین به عنوان شاهدانه) در درمان اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) حمایت می کنند، مطالعات طولانی مدت در مورد اثربخشی هنوز باید انجام شود. اگر با اختلال اضطراب اجتماعی زندگی می کنید و ماری جوانا را به عنوان یک گزینه درمانی در نظر می گیرید، ممکن است در مورد این که آیا می تواند کمک کند یا نه، سردرگم شوید.

علاوه بر این، اگر شما یک مصرف کننده تفریحی ماری جوانا بوده اید، ممکن است از صحبت با پزشک خود در مورد مصرف دارو و ارتباط آن با اضطراب اجتماعی خود ترس داشته باشید. مقاله زیر برخی از اطلاعات اولیه را ارائه می دهد تا به شما کمک کند تصمیمی آگاهانه در مورد این که آیا ماری جوانا ممکن است برای شما مفید باشد یا خیر و بهترین راه ها برای به دست آوردن بهترین اثر را داشته باشید.

اجزای ماری جوانا

درک اجزای ماری جوانا در یادگیری موثر بودن آن برای اختلال اضطراب اجتماعی مفید است. اول، مهم است که بدانید دو دسته اصلی از مواد شیمیایی موجود در ماری جوانا وجود دارد و ممکن است اثرات متفاوتی بر اضطراب اجتماعی شما داشته باشند.

تتراهیدروکانابینول (THC) بخش روان‌گردان ماری‌جوانا است، به این معنی که بخشی است که احساس سرخوشی را ایجاد می‌کند. کانابیدیول (CBD) نیز دارای اثرات روانگردان است اما مقدار زیادی تولید نمی کند. در حالی که کاربران تفریحی در جستجوی میزان بالای THC هستند. اما افرادی که از آن برای اهداف سلامت روان استفاده می کنند ممکن است از جزء دارو که اضطراب را کاهش می دهد سود بیشتری ببرند.

آیا مصرف ماری جوانا می تواند باعث اختلال اضطراب اجتماعی شود یا آن را بدتر کند؟

یک مطالعه مروری در سال 2009 نشان داد که مصرف کنندگان مکرر حشیش به طور مداوم شیوع بالایی از اختلالات اضطرابی داشتند و بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی میزان نسبتاً بالایی از مصرف حشیش داشتند.  این بدان معناست که ما می دانیم که ممکن است بین مصرف ماری جوانا و داشتن اضطراب اجتماعی رابطه وجود داشته باشد. با این حال، مشخص نیست که کدام بر دیگری ارجعیت دارد. ممکن است افرادی که از قبل دارای اضطراب اجتماعی هستند، احتمال بیشتری برای استفاده از ماری جوانا داشته باشند. همچنین ممکن است استفاده مکرر ماری جوانا به احتمال بیشتری برای تشخیص اختلال اضطراب منجر شود.

چگونه CBD ممکن است اضطراب اجتماعی را کاهش دهد؟

اگر چه این یک موضوع با پیچیدگی زیاد است و علوم اعصاب هنوز در حال بررسی است. نشان داده شده است که CBD به عنوان یک داروی ضد اضطراب یا کاهش دهنده اضطراب عمل می کند. افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی که به آنها CBD داده شد افزایش یافته است جریان خون در قشر کمربندی که در تفسیر واکنش دیگران نقش دارد.

در یک بررسی در سال 2015، کانابیدیول (CBD) به عنوان درمانی برای اختلال اضطراب اجتماعی (در میان سایر اختلالات اضطرابی) در صورت تجویز حاد (در یک دوره کوتاه) مورد حمایت قرار گرفت. با این حال، ما نمی دانیم که استفاده طولانی مدت از ماری جوانا چه اثراتی دارد.

آن ها همچنین کاهش جریان خون به ناحیه هیپوکامپ و شکنج پاراهیپوکامپ (PAG) را تجربه کردند که در شکل گیری و یادآوری خاطرات کلیدی هستند. همچنین شکنج گیجگاهی تحتانی که به شما در درک چهره ها کمک می کند مورد تاثیر قرار می گیرد. در مطالعات روی موش‌ها، نشان داده شده است که CBD تنفر نسبت به موقعیت‌های استرس‌زا را کاهش می‌دهد.

اناندامید و مصرف ماری جوانا

تصور می شود که CBD جذب آناندامید را در PAG مهار می کند.  موادی که جذب آناندامید را مهار می کنند از اضطراب جلوگیری می کنند. علاوه بر این، تمام نواحی مغز درگیر در اضطراب، از جمله قشر جلوی مغز، آمیگدال، هیپوکامپ، هیپوتالاموس و PAG حاوی گیرنده‌های CB1 هستند که به طور غیرمستقیم در تأثیر CBD نقش دارند.

به طور کلی، ما هنوز دقیقاً نمی دانیم که CBD چگونه تأثیر خود را دارد. با این حال، به نظر می رسد هنگام استفاده از این ماده، بهتر بتوانید خاطرات ناخوشایند اضطراب یا خجالت را سرکوب کنید. و همچنین توانایی بهتری در درک واکنش های دیگران داشته باشید.

آیا افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی بیشتر از ماری جوانا استفاده می کنند؟

یک  پرسشنامه در سال 2012 نشان داد که افرادی که دارای اضطراب اجتماعی معنادار بالینی هستند، بیشتر احتمال دارد از ماری جوانا برای مقابله با موقعیت های اجتماعی استفاده کنند. و اگر نمی توانند از ماری جوانا استفاده کنند، از موقعیت های اجتماعی اجتناب می کنند. مشکلات ماری جوانا و این که مردان با اجتناب اجتماعی بیشتر از نظر مشکلات مربوط به ماری جوانا شدیدترین را نشان دادند.

این یافته ها نشان می دهد که به عنوان یک مصرف کننده تفریحی، اگر با اضطراب اجتماعی زندگی می کنید، به خصوص اگر مرد هستید و تمایل به اجتناب از موقعیت های اجتماعی دارید، ممکن است احتمال بیشتری برای استفاده از ماری جوانا داشته باشید. ممکن است قبل از یک رویداد اجتماعی نیاز به استفاده از ماری جوانا داشته باشید. این کار باعث می شود تا از آن عبور کنید، یا ممکن است از رویدادهایی که می‌دانید نمی‌توانید برای کنار آمدن با اضطراب خود زیاده روی کنید، اجتناب کنید.

ماری جوانای پزشکی

ماری جوانای پزشکی توسط پزشک برای کمک به شرایط پزشکی مختلف مانند درد مزمن، سرطان و حتی اضطراب تجویز می شود. در کانادا، این امر توسط مقررات دسترسی به این گیاه برای مقاصد پزشکی (ACMPR) تنظیم می شود که در 24 آگوست 2016 اجرایی شد.

در مورد ایالات متحده، از سال 2019، استفاده از حشیش برای اهداف پزشکی در 33 ایالت ایالات متحده، ناحیه کلمبیا، و همچنین قلمروهای گوام، جزایر ویرجین ایالات متحده و پورتوریکو قانونی بود.

خطرات مصرف ماری جوانا

برای برخی افراد، مصرف روزانه ماری جوانا ممکن است با عواقب منفی مرتبط باشد. ماری جوانا این پتانسیل را دارد که احساسات موجود را تشدید کند، بنابراین در صورت استفاده از آن در محیطی ناآشنا یا استرس زا، اگر قبلاً افسرده شده اید، یا اگر قبلاً هرگز از ماری جوانا استفاده نکرده اید، خطر اثرات منفی ممکن است بیشتر باشد. عامل ترس دخیل است).

نکته ای در ارتباط با این زمینه

علاوه بر این، نشان داده شده است که افرادی که از ماری جوانا استفاده می کنند از نظر سرعت پردازش اطلاعات، حافظه کاری، عملکرد اجرایی و ادراک بصری و فضایی ضعیف تر عمل می کنند. اثرات طولانی مدت ممکن است شامل نقص های عصبی شناختی، روان پریشی و اختلال اضطراب اجتماعی باشد.

تحقیقات همچنین نشان داده است که خوردن ماری جوانا یا استفاده از هر وسیله ای  نسبت به کشیدن مستقیم آن ممکن است ایمن تر باشد. دوز پایین در شروع نیز ترجیح داده می شود، درست مانند هر داروی دیگری برای یک بیماری روانی. اگر مشکلاتی در مورد سوء مصرف مواد دارید، ماری جوانا نیز نباید برای اضطراب اجتماعی استفاده شود.