کاربردهای CBD برای سلامت روان چگونه است؟

کاربردهای CBD برای سلامت روان مورد بررسی بسیاری از دانشمندان قرار گرفته است. همان طور که می دانید این ماده در برخی از مواد مخدر وجود دارد. اما گاهی اوقات برخی مواد استفاده شده در ماده های اعتیاد آور می تواند کاربرد درمانی داشته باشد. سلامت روان و بهبود آن به عوامل مختلفی بستگی دارد و روش های درمانی آن متفاوت است. درمان مبتنی بر قوت می تواند برای سلامت روان افراد مناسب باشد. اختلال اضطراب اجتماعی یکی از موارد شایع در دنیای امروزی است. اختلالات روانی انواع مختلفی دارند و ممکن است در دوران کودکی ایجاد شود.

اگر در دوران کودکی این اختلالات درمان نشوند می تواند تا بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. یکی از مشکلات در دنیای روان شناسی بحث اعتیاد است. اعتیاد دارای علائم مختلفی است. این علائم در افراد مختلف متفاوت است. در مقاله های قبل در ارتباط با ماری جوانا و نحوه اعتیاد به آن صحبت کردیم. در ادامه می خواهیم ببینیم که کاربردهای CBD برای سلامت روان چگونه است؟ درمان ها نیز انواع مختلفی دارد. اضطراب و استرس یکی از اختلالات رایج در دنیای ما هستند. همه ما می دانیم که در زندگی ممکن است روزی دچار استرس یا اضطراب شویم.

اختلال اضطراب اجتماعی و اثرات CBD برای سلامت روان

تا حدودی بخشی از این استرس و اضطراب طبیعی است. اما اگر ادامه پیدا کند می تواند زندگی ما را مختل کند. اضطراب و استرس اگر کنترل و درمان نشود می تواند جلوی موفقیت شما را در بخش های مختلف زندگی بگیرد. انواع مختلفی از اضطراب ها وجود دارد که برخی از آن ها را برای شما گفتیم. انواع درمان حمله اضطراب موضوع امروز ما است. در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده به عنوان اولین و بزرگ ترین مرکز مشاوره تلفنی  روان شناسی در ایران و ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان شناسی نوشته شده است می خواهیم در ارتباط با کاربردهای CBD برای سلامت روان چگونه است، صحبت کنیم.

تحقیقات درباره این زمینه

در حالی که برخی تحقیقات از استفاده از CBD برای سلامت روان در درمان اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) حمایت می کنند. مطالعات طولانی مدت در مورد اثرات منفی این ماده هنوز باید انجام شود. علاوه بر این، اگر شما یک مصرف کننده تفریحی مواد مخدر بوده اید، ممکن است از صحبت با پزشک خود در مورد مصرف دارو و ارتباط آن با اضطراب اجتماعی خود ترس داشته باشید. مقاله زیر برخی از اطلاعات اولیه را ارائه می دهد تا به شما کمک کند تصمیمی آگاهانه در مورد این که آیا CBD برای سلامت روان ممکن است برای شما مفید باشد یا خیر و بهترین راه ها برای به دست آوردن بهترین اثر را داشته باشید.

گیاه شاهدانه برای درمان

گیاه شاهدانه هزاران سال است که برای اهداف دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه حاوی بیش از 80 ترکیب مختلف است که به عنوان کانابینوئید شناخته می شوند. در حالی که تتراهیدروکانابینول (THC) فراوان ترین است و به دلیل خواص روانگردان آن مشهور است. دومین ترکیب یافت شده، CBD برای سلامت روان است.

نکته ای در ارتباط با این زمینه

در سال های اخیر علاقه فزاینده ای به مزایای بالقوه سلامت روان CBD وجود داشته است. یک نامه تحقیقاتی در سال 2019 که توسط JAMA Network Open منتشر شد، افزایش قابل توجهی در جستجوهای اینترنتی برای CBD در کشور های مختلف گزارش داد. در حالی که نرخ جستجو بین سال‌های 2004 و 2014 ثابت بود، بین سال‌های 2016 و 2017، 125.9 درصد افزایش داشت. تنها در آوریل 2019، 6.4 میلیون جستجوی Google برای اطلاعات CBD انجام شد.

مطالعاتی در ارتباط با این زمینه

در حالی که تعدادی از مطالعات نشان می دهد که CBD برای سلامت روان ممکن است تاثیر داشته باشد. یک بررسی جامع اخیر نشان داد که پشتیبانی از این استفاده کم است و برای اثبات مزایای ادعا شده به تحقیقات بیشتر نیاز است. تعدادی از شرایط وجود دارد که CBD به آن ها کمک می کند، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین اثرات بالقوه و مزایای CBD مورد نیاز است. برخی از مطالعات موجود نشان می دهد که CBD در درمان تعدادی از شرایط از جمله افسردگی، اضطراب، صرع، و مسائل خواب و موارد دیگر نویدبخش است.

صرع

به نظر می رسد که CBD دارای طیف وسیعی از فواید برای اختلالات عصبی است. از جمله کاهش دفعات و شدت تشنج. برخی از این بیماری‌ها، مانند سندرم Dravet و سندرم Lennox-Gastaut (LGS)، ممکن است به خوبی به داروهای ضد تشنج پاسخ ندهند. کلیپ‌های ویروسی از درمان‌های CBD برای سلامت روان که به طور موثر تشنج را کاهش می‌دهند. این کلیپ ها در سال‌های اخیر به طور گسترده در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته شد و تحقیقات از اثربخشی این درمان‌ها حمایت کرده است.

CBD برای سلامت روان و مشکلات مغزی در کودکان

یک مطالعه در مقیاس بزرگ در مورد استفاده از CBD در درمان صرع کودکان نشان داد که CBD فراوانی تشنج را بیش از 50٪ در 43٪ از بیماران مبتلا به سندرم دراوت کاهش می دهد. سازمان غذا و دارو (FDA) اخیراً یک داروی مشتق شده از شاهدانه حاوی CBD، اپیدیولکس، را برای درمان برخی اختلالات تشنج دوران کودکی تایید کرد.

اضطراب

اضطراب یک مشکل رایج برای بسیاری از افراد است. اختلالات اضطرابی تقریباً 19.1٪ از بزرگسالان کشور های مختلف را هر ساله تحت تأثیر قرار می دهد. برخی از مطالعات نشان می دهد که CBD ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کند. یک مطالعه به مبنای عصبی احتمالی برای کاهش علائم اختلال اضطراب اجتماعی CBD برای سلامت روان نگاه می کند.

مطالعاتی در ارتباط با این زمینه

یک مطالعه در سال 2015 که در مجله Neurotherapeutics منتشر شد، مطالعات پیش بالینی موجود در مورد استفاده از CBD برای اضطراب را تجزیه و تحلیل کرد و دریافت که CBD برای تعدادی از شرایط اضطراب از جمله:

• مشکل اضطراب فراگیر
• مشکل وسواس اجباری (OCD)
• اختلال هراس
• مشکل اضطراب اجتماعی
• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

با این حال، نویسندگان این مطالعه خاطرنشان می کنند که در حالی که این ماده دارای پتانسیل قابل توجهی است. تحقیقات بیشتری برای تعیین بهتر فواید CBD برای سلامت روان و اثرات طولانی مدت مورد نیاز است.

افسردگی

طبق گفته موسسه ملی سلامت روان، افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در کشور های مختلف است که هر ساله حدود 17.3 میلیون بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان نیز در سال های اخیر رشد کرده است. این ماده برای داشتن اثرات ضد افسردگی بالقوه مورد بررسی قرار گرفته است. برخی از داروهای ضد افسردگی با اثر بر گیرنده های سروتونین در مغز عمل می کنند. سطوح پایین سروتونین ممکن است در ایجاد افسردگی نقش داشته باشد و مطالعات نشان می دهد که این ماده ممکن است بر این گیرنده ها تأثیر بگذارد که ممکن است اثرات ضد افسردگی ایجاد کند.

اثرات مشابه ضد افسردگی که CBD تولید می کند

یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که اثرات مشابه ضد افسردگی که CBD تولید می کند به سطح سروتونین در مغز بستگی دارد. به نظر نمی رسد کانابیدیول سطح سروتونین را افزایش دهد. اما در عوض بر نحوه پاسخ مغز به سروتونینی که از قبل در بدن شما وجود دارد، تأثیر می گذارد.

مشکلات خواب

از آنجا که این ماده ممکن است اثر آرام بخش داشته باشد، ممکن است در درمان مشکلات خواب نیز نویدبخش باشد. خواب یکی از اجزای حیاتی سلامت روان و رفاه است، با این حال مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) گزارش می دهد که یک سوم بزرگسالان ایالات متحده مقدار توصیه شده را در هر شب نمی خوابند. این مشکل ساز است زیرا نداشتن خواب کافی با شرایط سلامتی مانند افسردگی، دیابت نوع 2، چاقی و بیماری قلبی مرتبط است.

مطالعاتی در ارتباط با این زمینه

یک مطالعه انجام شده با بزرگسالانی که علائم اضطراب و خواب ضعیف داشتند، نشان داد که 65٪ پس از یک ماه مصرف متوسط ​​25 میلی گرم CBD برای سلامت روان، بهبود در نمرات کیفیت خواب را تجربه کردند. اگر چه این نمرات در طول زمان در نوسان بود. تحقیقات بیشتری برای تعیین اثرات احتمالی  CBD در خواب باید انجام شود.

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و CBD برای سلامت روان

این اختلال تقریباً 6.1٪ از بزرگسالان کشور های مختلف را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری با علائمی از جمله تجربه مجدد رویدادهای آسیب زا، افکار مزاحم، کابوس ها و اجتناب از چیزهایی که ممکن است باعث ایجاد خاطرات تروما شود، مشخص می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که CBD ممکن است در کاهش علائم این بیماری مفید باشد. در یک مطالعه در مجله پزشکی جایگزین و مکمل، محققان دریافتند که دوز خوراکی این ماده علاوه بر درمان روانپزشکی معمول برای PTSD با کاهش علائم مرتبط است.

آیا باید CBD برای سلامت روان را امتحان کنید؟

در حالی که این ماده مناسب است، یک بررسی جامع اخیر تحقیقات نشان می دهد که حمایت از استفاده از این ماده در سلامت روان ناکافی است. این مطالعه 2019 در The Lancet Psychiatry منتشر شد و به 83 مطالعه در مورد استفاده از CBD برای درمان بیماری های روانی پرداخت. محققان به طور خاص شش اختلال مختلف را بررسی کردند: اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال کم توجهی بیش فعالی، سندرم تورت، اختلال استرس پس از سانحه و روان پریشی.