2 مورد از نشانه های مادر آزاردهنده عاطفی { دلایل+نکات+راهکار }

نشانه‌های مادر آزاردهنده عاطفی چیست؟ تربیت والدین بسیار گزینه مهمی است. اگر والدین نتوانند به درستی فرزندان خود را تربیت کنند، آن‌ها دچار مشکلاتی خواهند شد. والد آزاردهنده عاطفی می‌تواند آسیب‌های زیادی به افراد برساند. شما نمی‌توانید خانواده‌ای پیدا کنید که از فرزند خود تنفر داشته باشد. مگر این که آن شخص دچار اختلالات روانی شده باشد. تربیت فرزندان یک فرایند پر از چالش است. مدیریت تربیت آن‌ها مهم است.

نحوه مدیریت رفتارها باید زیر نظر روان‌شناس و مشاور باشد. وقتی یک مشاور با شخص مورد نظر صحبت می‌کند، رفتارهای او را تشخیص می‌دهد. تشخیص رفتار باعث می‌شود که مشاور بداند چه کاری انجام دهد تا فرد بتواند رفتار خود را مدیریت کند. در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده  ، ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان‌شناسی، نوشته شده است می‌خواهیم در ارتباط با چند مورد از نشانه‌های مادر آزاردهنده عاطفی صحبت کنیم.

رابطه والدین و فرزند

رابطه والدین و فرزند به طور معمول یکی از طبیعی‌ترین و بدون قید و شرط‌ترین پیوندهای محبت‌آمیز در زندگی روزمره ما در نظر گرفته می‌شود. از دوران کودکی تا بزرگسالی ما انتظار داریم که مادرانمان همیشه صلاح ما را بخواهند.  برای راهنمایی ما اقدام کنند یا مرزهای عاطفی مناسب  را بدانند.

متأسفانه واقعیت این است که همیشه این‌طور نیست. گاهی اوقات ممکن است زمان لازم باشد تا مادر آزاردهنده عاطفی متوجه شوند که دقیقاً از چه راه‌هایی  بچه‌ها را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهند.

شما اگر همیشه تابع کودک خود باشید به او آسیب خواهید زد. از آن سمت هم اگر بخواهید جلوی او جبهه بگیرید، فرزندتان در آینده فردی محتاج به محبت خواهد بود.

سایر مقالات : چند راز مهم برای تربیت فرزند

تفاوت آزار جسمی و سوءاستفاده عاطفی

گاهی اوقات تشخیص یا درک آزار جسمی، چیزی که بسیاری از ما با شنیدن کلمه «سوءاستفاده» به آن فکر می‌کنیم، آسان‌تر است؛ زیرا بسیاری از نشانه‌های سوء استفاده عاطفی یا روانی می‌توانند نامحسوس باشند. سوء استفاده عاطفی می‌تواند صدمات ماندگار قابل توجهی بر جای بگذارد و ارزش پرداختن به آن را دارد.

در حالی که تشخیص این که ممکن است پدر یا مادر آزاردهنده عاطفی داشته باشید، دشوار یا حتی دردناک باشد، مهم است که برخی از علائم را یاد بگیرید. این کار باعث می‌شود تا به طور بالقوه زندگی خود را به جلو ببرید و یا آگاهی بیشتری نسبت به الگوهایی که والدینتان ممکن است در شما القا کرده‌اند، داشته باشید.

سوء استفاده عاطفی چیست؟

در حالی که آزار فیزیکی ممکن است فوراً به ذهن متبادر شود، انواع مختلفی از آزار وجود دارد؛ اگر چه ممکن است همزمان همپوشانی داشته باشند یا اتفاق بیفتند. سوء استفاده عاطفی شکلی از سوء استفاده است که احتمالاً خشونت روانی یا آزار روانی نیز نامیده شود. رفتار توهین‌آمیز توسط مادر آزاردهنده عاطفی که فیزیکی نیست، می‌تواند در این دسته قرار گیرد؛ اما این رفتار از آزار فیزیکی بهتر نیست.

بیشتر بخوانید : چگونه مهربانی به خود می‌تواند سو استفاده عاطفی را درمان کند؟ 

عواقبت سوء استفاده عاطفی

در حالی که نمونه‌های بسیاری از سوء استفاده عاطفی فراوان وجود دارند، برخی از نشانه‌ها که ممکن است به شما در تعریف آن کمک کنند شامل بهره‌برداری، تحقیر، آزار و اذیت کلامی یا ارعاب می‌شوند؛ به خصوص زمانی که این نوع رفتار یک الگو را تشکیل می‌دهد.

آزار و اذیت مادر می‌تواند به شدت آسیب‌زا باشد و در طول زمان منجر به نتایج خطرناکی شود. کلمات رایج مدرن مانند شرمساری، انزوا و قربانی کردن و  همچنین رفتارهایی مانند تهدید و توهین را می‌توان به‌عنوان سوء استفاده عاطفی طبقه‌بندی کرد.

سوء استفاده عاطفی می‌تواند در تلاش برای کنترل، ترساندن یا منزوی کردن شما باشد. داشتن مادر آزاردهنده عاطفی آسیب‌زا و آزاردهنده است. این موضوع می‌تواند فرد را مستعد احساس شک به خود، انزوا و افسردگی کند و خشونت فیزیکی افزایش یابد.

سوء استفاده عاطفی غیر قابل توجیه است

^{کودک آزاری توسط مادر} گاهی اوقات می‌تواند تا حدی تحت قوانین دیگر قرار بگیرد؛ زیرا بسیاری از رفتارهای توهین آمیز در طیفی از روش‌های فرزندپروری «قابل قبول» وجود دارد.

بسیاری از والدین آزاردهنده عاطفی حتی متوجه نمی‌شوند که کاری که انجام می‌دهند، اشتباه است؛ زیرا این همان چیزی است که همیشه در ذهنشان بوده و به نظرشان فقط به این دلیل که درگیر آزار جسمی نیستند، سوء استفاده نمی‌کنند. حتی ممکن است مادر آزاردهنده عاطفی که کار درستی انجام می‌دهند یا معتقدند که رفتار آن ها از روی عشق است.

برخی از افراد حتی ممکن است رفتارهای توهین آمیز را بر اساس آن چه آن والدین تجربه کرده‌اند، توجیه کنند. به این معنا که تنها بودن یا مورد آزار قرار گرفتن خود ممکن است دلیل تداوم رفتارهای توهین آمیز باشد. با این حال هیچ یک از این‌ها بهانه خوبی برای آزار دادن فرزند شما نیست. در واقع هیچ توجیهی برای این واقعیت را از بین نمی‌برد که سوء استفاده عاطفی می‌تواند صدمات ماندگاری را بر همه افراد خانواده وارد کند.

سختی تشخیص سوء استفاده عاطفی

مانند سایر رفتارهای توهین‌آمیز، مادر آزاردهنده عاطفی نیز می‌تواند تشخیص سوء استفاده عاطفی را در زندگی شما دشوار کند. مادر شما ممکن است در یک لحظه محبت کند و مهربان باشد و دفعه بعد که با او صحبت می‌کنید، کاملاً متفاوت باشد.

او حتی ممکن است برای رفتار آزاردهنده خود عذرخواهی کند. این مسئله می‌تواند به‌خصوص گیج‌کننده و آزاردهنده باشد. ممکن است بخواهید باور کنید که او متأسف است و او را ببخشید؛ اما بدون برداشتن گام‌های واقعی برای تغییر رفتار او یا درخواست کمک حرفه‌ای، این رفتار فقط مقدمه‌ای برای ادامه رفتار توهین‌آمیز هستند.

اگر سعی کنید در مورد رفتارش با او رو به رو شوید، او ممکن است رفتارش را توجیه کند یا حتی به شما این احساس را بدهد که شما باعث ایجاد مشکل در رفتار او هستید. او آنقدر متقاعدکننده صحبت می‌کند که در نهایت احساس می‌کنید شاید مشکل واقعاً از شماست. این که بتوانید این رفتار را تشخیص دهید، اولین قدم برای دریافت کمکی است که نیاز دارید. اگر سال‌ها به این شکل زندگی کرده باشید، کمک گرفتن می‌تواند بسیار دشوار باشد.

نشانه های یک مادر آزاردهنده عاطفی

مادر شما ممکن است بسیار با اعتماد به نفس رفتار کند؛ اما پشت همه این‌ها، بسیاری از سوء استفاده کنندگان فاقد اعتماد به نفس هستند. در ادامه برای سهولت تشخیص برخی از این رفتارها، فهرستی از رایج‌ترین رفتارها در مادران آزاردهنده وجود دارد.

رفتار انتقادی بیش از حد

همه روابط سالم و صمیمانه مستلزم درجه‌ای از صداقت و تمایل به ارائه بازخورد سازنده برای کمک به رشد یکدیگر هستند. این رفتار باید با این درک که صرفاً از روی عشق واقعی انجام می‌شود و با حمایت فراوان همراه باشد. با این حال عمل انتقاد می تواند به ابزاری برای سوء استفاده تبدیل شود که بیش از حد باشد. این رفتار مادر آزاردهنده عاطفی می‌تواند عزت نفس، اهمیت خود و تمایل کودک برای دفاع از خود را از بین ببرد.

اگر مادرتان دائماً آنچه را که به‌عنوان «عیب‌های» شما می‌پندارد، بازگو می کند، ممکن است نشانه‌ای از سوء استفاده عاطفی در مسائل کوچک و بزرگ باشد. این امر به ویژه در صورتی صادق است که او در حال حاضر فقط به رفتارهای منفی شما اشاره می‌کند؛ بدون این که ویژگی‌ها یا دستاوردهای مثبت شما را تصدیق کند.

احساس تحقیر شدن توسط والدین می‌تواند فوق‌العاده آزاردهنده باشد. نظرات منفی مادر آزاردهنده عاطفی شما می‌توانند منجر به خودگویی منفی و تصور ضعیف از خود در بزرگسالی شوند.

واکنش های نامنظم و متناقض

وقتی مادر شما هرگز به رفتارهای مشابهی پاسخ نمی‌دهد، دانستن این که از او چه انتظاری دارید یا این که چگونه باید رفتار کنید، می‌تواند بسیار سخت باشد. اگر اشتباه کوچکی مرتکب شوید، ممکن است رفتار او مهربان و بخشنده باشد یا  عصبانی و کینه‌توز باشد. این نوسانات خلقی باعث می‌شوند که ندانید از رابطه خود انتظار چه چیزی را داشته باشید یا حتی ندانید در چه جایگاهی قرار دارید.

پاسخ‌های نامنظم به رفتار کودک می‌تواند نشان‌دهنده بی‌ثباتی عاطفی در مادر آزاردهنده عاطفی باشد. آن‌ها می‌توانند این احساس را در کودک ایجاد کنند که والدینشان هر لحظه ممکن است عصبانی شوند. انگار که در خانه خودشان روی لبه تیغ راه می‌روند.

با همکده خانواده را از نو بسازید

اگر رفتارهای آزاردهنده از طرف والدین خود تجربه می‌کنید و یا در نحوه تربیت فرزندان خود شک دارید، وقت آن رسیده که از یک مشاوره حرفه‌ای بهره‌مند شوید. با کمک همکده می‌توانید به تمام شک و تردیدهای خود پایان دهید و یک مسیر جدید را آغاز کنید.

برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.