آیا میدانستید که مصرف سیگار برای زنان میتواند عوارضی شدیدتر از مردان ایجاد کند؟ در حالی که سیگار برای همه مضر است، بدن زنان به دلیل تفاوتهای هورمونی و فیزیولوژیکی، آسیبپذیری بیشتری در برابر آن دارد. متأسفانه، در بسیاری از جوامع امروزی، سیگار کشیدن به نوعی عادت اجتماعی یا حتی نشانه «استایل» تبدیل شده است، در حالی که واقعیت آن چیزی جز آسیب به بدن و ذهن نیست.
از ناباروری گرفته تا مشکلات قلبی و اضطراب، تأثیرات سیگار بر زنان گسترده و جدی است. ترک آن اگرچه دشوار است، اما با همراهی متخصصان ممکن میشود.
اگر شما یا اطرافیانتان با مصرف سیگار برای زنان درگیر هستید، وقت آن رسیده برای سلامت جسم و آرامش ذهن قدمی جدی بردارید. همین حالا با روانشناسان باتجربه همکده مشاوره روانشناسی آنلاین رزرو کنید و مسیر ترک و بازگشت به زندگی سالم را آغاز کنید.
جهت دریافت مشاوره روانشناسی ویژه بانوان، این راهنما را مطالعه فرمایید!
مصرف سیگار برای زنان و تاثیر آن بر استرس
تا حدودی بخشی از این استرس و اضطراب طبیعی است. اما اگر مصرف سیگار برای زنان ادامه پیدا کند می تواند زندگی ما را مختل کند. اضطراب و استرس اگر کنترل و درمان نشود می تواند جلوی موفقیت شما را در بخش های مختلف زندگی بگیرد. انواع مختلفی از اضطراب ها وجود دارد که برخی از آن ها را برای شما گفتیم. انواع درمان حمله اضطراب موضوع امروز ما است.
در حالی که سیگار یکی از رایج ترین مواد مخدر در کشور های مختلف است، بسیاری از مردم این سوال را دارند: آیا سیگار برای زنان خطرناک تر است؟ پاسخ این است که بله، می تواند باشد. با این حال، این بدان معنا نیست که همه کسانی که از این ماده استفاده می کنند شرایط خطرناکی دارند .
اکثر افرادی که از سیگار استفاده می کنند به آن معتاد نمی شوند. آن ها کنترل استفاده از آن را از دست نمی دهند. آن ها معمولاً از مقداری که می خواهند استفاده کنند استفاده می کنند و وقتی می خواهند از آن استفاده کنند مقدار مصرف کنترل می کنند. هنگامی که آن ها از ماری جوانا استفاده می کنند، دقیقاً نتایجی را که انتظار دارند و قصد دارند دریافت می کنند. با این حال، برخی از افرادی که از سیگار استفاده می کنند، پس از مصرف مزمن سیگار، علائم اعتیاد واقعی را بروز می دهند.
اگر نیاز به مشاوره روانشناسی فوری دارید، همین حالا با کارشناسان همکده تماس بگیرید و با دسترسی آسان به روانشناس، خدمات مشاوره باکیفیتی دریافت کنید!
آیا مصرف سیگار برای زنان خطرناک است؟
در حالی که اکثر افرادی که از سیگار استفاده می کنند، اعتیاد پیدا نمی کنند، اما این بدان معنا نیست که هرگز اتفاق نمی افتد. برخی از افرادی که از سیگار استفاده می کنند بسیاری از رفتارهایی را که معمولاً با اعتیاد مرتبط است از خود نشان می دهند.
اختلالاتی مثل اعتیاد وضعیتی است که در نتیجه مصرف مزمن هر نوع ماده مخدر ایجاد می شود. در ویرایش پنجم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) به عنوان نتیجه وابستگی یا سوء استفاده از سیگار تعریف شده است.
اگر به مشاوره آنلاین افسردگی پیش از قاعدگی نیاز دارید، این مطلب را بخوانید!
اکثر مردم تا به حال با هشدارهای مربوط به سیگار آشنا هستند، به خصوص که سیگار می تواند باعث سرطان و افزایش خطر بیماری قلبی شود. با این حال، مهم است که بدانیم زنان سیگاری با چالش های منحصر به فردی روبرو هستند. واقعیت این است که تقریباً 23 میلیون زن در ایالات متحده (23٪ از جمعیت زنان) هنوز سیگار می کشند. این مقاله نگرانیهای سلامتی را که زنان سیگاری با آن مواجه هستند، مورد بحث قرار میدهد. خطرات سلامت روان، سلامت زنان و سایر مسائل مربوط به سلامت جسمانی را پوشش می دهد.
آمار مصرف سیگار برای زنان
مصرف سیگار قابل پیشگیری ترین علت مرگ و میر در کشور های مختلف است. با این حال طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، سالانه بیش از 200000 زن به دلیل سیگار کشیدن جان خود را از دست می دهند. بالاترین میزان مصرف سیگار (16.7٪) در بین زنان بین 25 سال رخ می دهد. و 44. در حالی که مردان کمی بیشتر از زنان سیگار می کشند، نزدیک به 13 درصد از زنان هنوز سیگار می کشند.
با وجود تمام هشدارهایی که نوجوانان امروزی درباره مضرات سیگار شنیده اند، واقعیت این است که تقریباً همه سیگاری های جدید امروزی نوجوان هستند. CDC گزارش می دهد که در سال 2020، 3.9٪ از دختران نوجوان سیگار می کشند و 22.5٪ از نوعی محصول تنباکو (که ممکن است شامل سیگارهای الکترونیکی، قلیان یا سیگار باشد) استفاده می کنند.
مصرف سیگار برای زنان خطرات مشابهی با مردان سیگاری دارد. مانند افزایش خطر ابتلا به سرطانهای مختلف (از جمله ریه، دهان، حنجره، حلق، مری، کلیه، پانکراس، کلیه و مثانه) و بیماریهای تنفسی. همچنین خطرات مربوط به سیگار کشیدن برای سلامتی زنان منحصر به فرد است.
عوارض سیگار برای زنان
نرخ استعمال دخانیات در سالهای اخیر کاهش یافته است؛ اما درصد زیادی از دختران و زنان به سیگار کشیدن و مصرف تنباکو به اشکال دیگر ادامه میدهند. مطالعات نشان داده است که زنان سیگاری نیز بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان هستند.
خطرات سلامت روان و عوارض سیگار کشیدن برای زنان عبارتاند از:
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- افسردگی
- اضطراب
- خودکشی
- سوء مصرف مواد
مصرف سیگار برای زنان خطرناک بوده و این افراد بسیار بیشتر در معرض سوء استفاده در دوران کودکی و خشونت شریک صمیمی بودند. CDC خاطرنشان می کند که افراد مبتلا به سلامت روان یا اختلالات سوء مصرف مواد، نسبت به افرادی که شرایط سلامت روانی ندارند، سیگار می کشند. حدود 25٪ از بزرگسالان در کشور های مختلف دارای نوعی بیماری روانی یا رفتاری هستند و این افراد 40٪ از کل مصرف سیگار بزرگسالان را تشکیل می دهند.
افراد مبتلا به اختلالات روانی جدی که سیگار می کشند، 15 سال زودتر از افرادی که شرایط سلامت روانی ندارند و سیگار نمی کشند، می میرند. نیکوتین همچنین ممکن است با پوشاندن علائم برخی از شرایط سلامت روان و کاهش اثربخشی برخی از داروهای سلامت روان بر سلامت تأثیر بگذارد. داشتن یک بیماری روانی نیز ممکن است ترک سیگار را برای زنان دشوارتر کند.
تاثیرات سیگار برای سلامتی روان زنان
زنان سیگاری بیشتر در معرض مصرف همزمان مواد و شرایط سلامت روان هستند. آمارها حاکی از آن است که افراد سیگاری که دارای مشکلات سلامت روانی نیز هستند، با خطر مرگ و میر بیشتری روبرو هستند.
سلامت زنان و سیگار کشیدن
سیگار همچنین می تواند بر سلامت زنان از جمله مواردی مانند کنترل بارداری، باروری، بارداری، بیماری التهابی لگن و یائسگی تأثیر بگذارد.
عوارض سیگار در پریودی
سیگار در دوران پریودی میتواند تأثیرات منفی زیادی بر بدن زنان بگذارد. نیکوتین جریان خون را کاهش میدهد و ممکن است درد و گرفتگیهای قاعدگی را شدیدتر کند. همچنین مصرف سیگار باعث اختلال در تعادل هورمونی و افزایش احتمال قاعدگی نامنظم میشود.
زنان سیگاری معمولاً علائم قبل از قاعدگی (PMS) شدیدتری مانند نوسانات خلقی، خستگی و تحریکپذیری تجربه میکنند. مصرف سیگار برای زنان به سلامتی آسیب زده و ترک سیگار به بهبود این علائم کمک میکند.
داروهای ضد بارداری خوراکی
داروهای ضد بارداری خوراکی (“قرص”) و سایر روش های هورمونی کنترل بارداری با خطرات و هشدارهایی به طور خاص برای افرادی که سیگار می کشند همراه است. مصرف سیگار برای زنان، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند لخته شدن خون، حملات قلبی و سکته را افزایش می دهند. این خطر با افزایش سن افزایش می یابد و زنان بالای 35 سال سیگاری نباید از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده کنند
از نظر تاریخی، افرادی که از این قرص استفاده می کردند، افزایش خفیف فشار خون را نیز تجربه کردند. با این حال، فشار خون اغلب پس از قطع مصرف قرصهای ضد بارداری به سطح طبیعی «قبل از قرص» برمیگردد. برخی از مطالعات جدیدتر نشان می دهد که فشار خون بالا یک مشکل رایج امروزی نیست. با این وجود، همه افرادی که از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند باید هر شش تا 12 ماه یکبار فشار خون خود را چک کنند.
عوارض مصرف سیگار برای زنان برای بارداری
مواد شیمیایی موجود در سیگار از طریق جریان خون از افراد باردار به جنین منتقل می شود. این مواد شیمیایی سمی خطرات جدی برای کودک متولد نشده و همچنین فرد باردار ایجاد می کند. طبق CDC، سیگار کشیدن در دوران بارداری خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش می دهد:
- زایمان زودرس
- وزن کم هنگام تولد
- نقایص مادرزادی دهان و لب
- سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)
مصرف سیگار برای زنان بسیار خطرناک است؛ زیرا کودکانی که از مادران سیگاری به دنیا میآیند سرماخوردگی، گوش درد، مشکلات تنفسی و بیماریهایی را تجربه میکنند که نیاز به مراجعه به متخصص اطفال دارند.
امروزه بسیاری از زنان زایمان را تا 30 یا حتی 40 سالگی به تعویق می اندازند که می تواند حتی برای زنان غیرسیگاری مشکلات باروری ایجاد کند.
مشاوره آنلاین درمان فردی برای اصلاح عادت های زندگی در همکده
آیا احساس میکنید برخی عادتهای روزمرهتان مانع رشد و آرامش شما شدهاند؟ گاهی تغییر از درون آغاز میشود؛ از تصمیم برای اصلاح رفتارهایی که ناخواسته زندگیمان را از مسیر تعادل خارج میکنند. با مشاوره آنلاین درمان فردی در همکده، میتوانید این تغییر را آگاهانه و هدفمند آغاز کنید. روانشناسان باتجربه همکده به شما کمک میکنند تا ریشه عادتهای نادرست را شناسایی کرده و گامبهگام آنها را با الگوهای سالم جایگزین کنید.
این مشاورهها در محیطی امن، صمیمی و کاملاً محرمانه انجام میشوند تا بدون قضاوت، مسیر رشد شخصی خود را طی کنید.
وارد سایت همکده شوید، مشاور مناسب خود را انتخاب کنید و با درمان فردی آنلاین عادتهای ناسالم را به فرصتهایی برای آرامش، تمرکز و پیشرفت تبدیل کنید. تغییر از همین امروز شروع میشود.
سخن پایانی
بدن زنان به دلیل تفاوتهای هورمونی، متابولیکی و زیستی، واکنش متفاوتی به سیگار نشان میدهد. مصرف سیگار برای زنان نهتنها خطر ابتلا به سرطان، بیماریهای قلبی و نازایی را افزایش میدهد، بلکه روند پیری پوست و کاهش تراکم استخوان را نیز تسریع میکند. آگاهی از این خطرات و تصمیم آگاهانه برای ترک، میتواند نقطه شروعی برای بازگشت به زندگی سالم و متعادل باشد. به یاد داشته باشید، هیچ زمانی برای ترک دیر نیست؛ با کمک روانشناس و پزشک، میتوان وابستگی را شکست و سلامت را دوباره به دست آورد.
