چرا کودک خودش را میزند؟ خودزنی توسط کودک عملکردی است که والدین را به شدت نگران کرده و باعث میشود آنها روش‌های تربیتی نادرستی را برای توقف این رفتار کودک امتحان کنند؛ اما دست نگه دارید! بهتر است قبل از اینکه در مقابل خودزنی‌ها و داد و فریادهای کودکتان عقب‌نشینی کنید، علت‌های آن را پیدا کرده و سپس با درمان مدیکال، مشاوره آنلاین خودزنی کودک و اصولی این رفتار را در او ریشه‌کن کنید.
اگر مستأصل شده‌اید و می‌پرسید پس چه کار کنم؟ مشاوره‌های تخصصی ما در همکده جواب سؤال شما را خواهند داد. شما به صورت تلفنی و با هزینه‌ای بسیار معقول با افرادی که به طور تخصصی در این زمینه آموزش دیده‌اند، صحبت کرده و مشکل خود را طی یک مشاوره آنلاین خودزنی کودک مطرح کنید.
چرا کودک خودش را میزند؟
بیایید ابتدا مسئله خودزنی کودک را در مشاوره آنلاین خودزنی کودک ریشه‌یابی کنیم. کودکان ممکن است به دلایل زیادی به خودزنی روی بیاورند. کشیدن موها، سیلی زدن به صورت خود، کوبیدن سر به دیوار و آسیب رساندن به بدن با هر وسیله‌ای می‌تواند نمونه‌هایی از خودزنی کودک باشد که نیازمند درمان فوری است. کودکان به دلایل زیر ممکن است دست به خودزنی بزنند:
- خستگی و اضطراب از دلایل مهم خودزنی در کودکان هستند. کودکان با خودزنی تلاش می‌کنند تا احساسات خود را به روشی هرچند ناسالم تخلیه کرده و به آرامش برسند.
- برخی از کودکان هستند که در جلب توجه والدین یا اطرافیان ناکام مانده و اکنون با واکنش منفی خودزنی به دنبال جلب توجه هستند.
- کودکانی که نمی‌توانند به طور مؤثر و موفق احساسات خود از جمله ترس، سردرگمی و عصبانیت را نشان دهند، دست به خودزنی می‌زنند.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دلایل خودزنی کودک می‌توانید مقاله چرا کودک با دست به سر خود میزند؟ – بررسی 5 دلیل و راهکارها را نیز بخوانید.
روش‌های مؤثر برای درمان خودزنی در کودکان
مشاوره کودک و نوجوان برای درمان رفتارهای ناسالم یک روش مؤثر و موفق است. درست است که خودزنی در کودکان به اندازه سایر رفتارها مثل خودکشی خطرناک نیست؛ اما همچنان جنبه منفی داشته و ممکن است به رفتارهای پرخطر منجر شود.
والدین باید به درمان خودزنی در کودکان اهمیت داده و احساس شرم و گناه را در آنها از بین ببرند تا در آینده نیز این کودکان با تشدید چنین رفتارهایی زمینه‌ساز بیماری‌های روانی در خود نشوند. برای درمان خودزنی و کاهش این رفتار مخرب در کودکان خود می‌توانید روش‌های زیر را امتحان کنید.
مشاوره آنلاین خودزنی کودک
روان‌درمانی اولین و مؤثرترین راهکار برای حذف و کاهش رفتار مخرب مثل خودزنی در کودکان است. کودکان انسان‌هایی کامل هستند؛ اما مهارت‌هایی ناقص دارند. اگر شما بستری فراهم کنید که بتوانند احساسات خود را بشناسند و در مدیریت خشم و سایر احساسات منفی خود به طور موفق عمل کنند، کمک زیادی به آنها می‌کنید.
کودک طی روان درمانی متوجه میشود که الگوهای رفتاری منفی مثل خودزنی را با الگوهای مثبتی مانند صحبت و ابراز آنها جایگزین کند. کودکانی که مهارت‌های کلامی و ابراز احساسات به روش سالم را می‌آموزند، خودزنی نمی‌کنند.
تکنیک‌های حواس‌پرتی مؤثر
والدین باید علاوه بر مشاوره آنلاین خودزنی کودک، در تربیت کودکان خود به تکنیک‌های مؤثری مجهز شوند تا به مرور زمان رفتارهای مخربی مثل خودزنی را در کودکان کاهش داده و سپس موفق به حذف آنها شوند. برخی از تکنیک‌ها برای این کار بسیار موفق هستند و در عین حال اجرای آنها نیز ساده است.
به طور مثال کودکانی که عصبانی شده و خودزنی می‌کنند، بهتر است با خمیربازی سرگرم شوند. در این بازی کودک می‌تواند خمیرها را فشار داده، بکشد و خشم خود را به روش ایمن‌تری تخلیه کند؛ همچنین شما می‌توانید از آنها بخواهید بادکنکی را باد کرده و سپس با آن بازی کنند. در این روش چون کودک نفس‌های عمیق می‌کشد، سریع‌تر آرام شده و نیازی به تخلیه خشم خود به صورت خودزنی ندارد.
بازی‌درمانی برای درمان خودزنی در کودکان
از کودک بخواهید تا بازی‌های خلاقانه‌ای با هم انجام داده و از این طریق احساسات و ترس‌های خود را ابراز کند. در این بازی‌ها او را شخصیت اصلی قرار داده و در حین گفتگوها از او بخواهید با شما صحبت کند. این روش به شدت مؤثر بوده و به کودکان کمک می‌کند به روش‌های دیگر در مورد احساسات خود فکر کرده و آنها را با شما در میان بگذارند.
مشاوره آنلاین خودزنی کودک با همکده
کودک شما خودزنی می‌کند؟ او هر بار با این روش کاری می‌کند تا شما در مقابل خواسته‌های او تسلیم شوید؟ قبل از اینکه دوباره به روش او جلو بروید و اجازه دهید که حاکمیت خودش را به شما تحمیل کند، بهتر است در مشاوره آنلاین خودزنی کودک با یک مشاور حرفه‌ای در همکده در این مورد صحبت کنید. او به شما کمک می‌کند تا مسئله را ریشه‌یابی کرده و سپس به بهترین روش حل کنید.
تربیت و رفتار کودک بسیار مهم و حساس بوده و حتماً نیازمند دریافت کمک‌های تخصصی در این زمینه است؛ بنابراین همین الان سایت همکده را که سایت مشاوره روانشناسی است باز کرده و از روانشناسان ماهر در این زمینه به طور آنلاین و تلفنی کمک بگیرید.
سخن پایانی
کودکان به دلایلی از جمله ترس، جلب توجه و روش‌های ناسالم تخلیه خشم به خودزنی روی می‌آورند. برای حذف این رفتار ناسالم به شما مشاوره آنلاین خودزنی کودک یا استفاده از تکنیک‌های موفق را پیشنهاد می‌کنیم. در سایت همکده مشاورین کودک متخصص به شما کمک می‌کنند تا این رفتار کودک را مدیریت کرده و به او کمک کنید تا آن را با سایر الگوهای مثبت جایگزین کند.
