آیا می‌دانستید ADHD در دختران می‌تواند به‌طرز متفاوتی نسبت به پسران بروز کند و گاهی تشخیص آن سخت‌تر باشد؟ اگر این اختلال در کودکی شناسایی و مدیریت نشود، ممکن است مشکلات جدی در یادگیری، حافظه و روابط اجتماعی ایجاد کند. خانواده‌ها نقش حیاتی در شناسایی سریع علائم دارند و باید برای پیشگیری از طولانی شدن اختلال، اقدام به‌موقع کنند.
اختلالات روانی، از جمله ADHD، می‌توانند با مشکلات جسمانی یا تجربه حوادث تلخ تشدید شوند و در صورت درمان نشدن، زندگی روزمره و کیفیت فرد را تحت تأثیر قرار دهند. روانشناسان و درمانگران متخصص با روش‌های علمی و حمایتی می‌توانند به مدیریت این اختلال و تقویت مهارت‌های شناختی و حافظه کمک کنند.
اگر می‌خواهید علائم ADHD در دختران را بهتر بشناسید و مسیر درمان مؤثر را آغاز کنید، همین حالا مشاوره روانشناسی آنلاین خود را در مرکز مشاوره همکده رزرو کنید و اولین قدم به سوی آرامش و موفقیت فرزندتان را بردارید.
ADHD در دختران و شرایط زندگی
در ادامه می خواهیم ADHD و نشانه های آن در دختران را بدانیم. متاسفانه به علت شرایط مختلف در زندگی هر فرد اختلالات روانی ممکن است به وجود بیاید. برخی افراد هستند که ثروتمند یا شاید قدرتمند تربن افراد هم باشند اما به علت اختلافات خانوادگی دچار مشکلات روحی روانی شوند. در طول سالیان گذشته افراد مشهوری زیادی وجود داشته‌اند که اختلالات مختلف روانی را تجربه کرده اند.
همکده به عنوان بهترین سایت مشاوره خصوصی روانشناسی در ایران، به شما کمک می کند تا در سریع‌ترین زمان ممکن به بهترین و برجسته‌ترین روانشناسان در سطح کشور دسترسی داشته باشید.
تاثیر ADHD در دختران بر حافظه
(اختلال نقص توجه و بیش فعالی) می تواند باعث تمرکز بزرگسالان و کودکان شود. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است گاهی بی توجه باشند و موارد مهم را بیشتر فراموش کنند. این به عنوان بیش فعالی از نوع نوع بی توجه تعریف می شود. همچنین ممکن است رفتارهای مزاحم را بیشتر قطع کرده یا بیان کنند. این اختلال به عنوان بیش فعالی- از نوع حاد شناخته می شود. شایع ترین نسخه ADHD در دختران ترکیبی از این علائم است که به عنوان نوع ترکیبی بیش فعالی-تکانشی یا بی توجهی شناخته می شود.
برای دریافت وقت مشاوره روانشناسی از وبسایت همکده این مطلب را بخوانید!
تفاوت بیش فعالی و اوتیسم
ADHD همان اختلال طیف اوتیسم (ASD) نیست. این مطابق راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM -5) یک وضعیت جداگانه است. ممکن است هر دو بیماری وجود داشته باشد. اما هر کدام دارای مجموعه مشخصی از معیارهای تشخیصی هستند. رفتارهای مرتبط نیز ممکن است حتی در بین افرادی که دارای یک یا هر دو شرایط هستند متفاوت ظاهر شوند.
هر یک از این انواع بیش فعالی ناشی از یک علت بیولوژیکی مرتبط با فعالیت مغز است. به نظر می رسد در صورت داشتن بیش فعالی، لوب جلویی مغز، که کنترل ضربه، توجه و حافظه را کنترل می کند، کندتر توسعه می یابد.
همچنین اگر نیاز به مشاوره آنلاین اختلالات شخصیتی دارید، همین حالا از طریق پل‌های ارتباطی ایجاد شده با مشاوران ما در وبسایت همکده تماس بگیرید!
حافظه کاری در دختران ADHD
حافظه فعال مقدار کمی از اطلاعاتی است که ذهن شما هنگام کار برای تکمیل یک کار در اختیار دارد. آن را به عنوان بخشی از مغز خود در نظر بگیرید که یک شماره تلفن را در حالی که با آن شماره گیری می کنید در خود نگه داشته است.
اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) مدت هاست که به عنوان یک بیماری در مردان تصور می شود. اما، با عمیق‌تر شدن درک این بیماری، دختران بیشتری تشخیص داده می‌شوند. دختران بیشتر احتمال دارد ADHD داشته باشند. که در آن خیالبافی و خجالتی رایج است، در حالی که برای پسران معمولی تر است که بیش فعالی-تکانشی ADHD یا ارائه ترکیبی داشته باشند.
ADHD در دختران خصوصا یه صورت تشخیص داده نشده می تواند منجر به معایبی شود، مانند کمبود امکانات در کلاس درس، عزت نفس پایین و سرزنش خود. ADHD که تشخیص داده نشده باشد، حتی می تواند بر سلامت روان تا نوجوانی و بزرگسالی تأثیر بگذارد. آگاهی از روش های مختلف ADHD می تواند به شما کمک کند تا بدانید چه زمانی ممکن است برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید.
علائم بیش فعالی در زنان
نشانه های یک دختر بیش فعال می تواند بسیار متفاوت ظاهر شود. ممکن است پسری داشته باشید که به ADHD مبتلا شده است. اما هرگز فکر نکرده اید که دختر شما که در مدرسه مشکل دارد نیز ممکن است به این مشکل مبتلا شود. زیرا به نظر می رسد مشکلات او بسیار متفاوت است.
علائم ADHD در دختران اغلب به عنوان شخصیت یک دختر به جای ADHD در نظر گرفته می شود. به همین دلیل است که اغلب نادیده گرفته می شود یا توضیح داده می شود.
تشخیص کودکی که از نظر جسمی فعال و سرکش است به عنوان فردی که از ارزیابی ADHD سود می برد بسیار آسان تر از کسی است که به نظر دور یا حواس پرت به نظر می رسد. در دختران، علائم و نشانه‌های ADHD این مشترکات اساسی را دارند:
بی توجهی و حواسپرتی
برای بسیاری از مشکلات ADHD در دختران، توجه به کار در حال انجام بزرگترین چالش آن ها است. آن ها می توانند با رویدادهای بیرونی حواسشان پرت شود یا به دنیای خودشان بیفتند. به عنوان مثال، یک پرنده در خارج از پنجره کلاس ممکن است توجه را از چیزی مهمتر در محیط خود دور کند، مانند معلمی که تاریخ امتحان آینده را اعلام می کند.
برای جبران، یک دختر مبتلا به بیش فعالی ممکن است روی چیزی که دوست دارد یا در آن خوب است تمرکز کند. او آن قدر تلاش و تمرکز می کند که والدین یا معلمان ممکن است احتمال ADHD را رد کنند. گاهی اوقات این تمرکز بیش از حد یک استراتژی مقابله ای برای سرگرم نگه داشتن خود در زمانی که چیزی خسته کننده است است. در مواقع دیگر، او ممکن است احساس نکند که کنترلی بر آن دارد.
فعالیت فیزیکی زیاد
اگر دختری بیش فعال باشد، ممکن است او را به عنوان یک پسر بچه پسر توصیف کنند؛ زیرا او فعالیت بدنی را دوست دارد و به نظر نمی رسد از “چیزهای معمولی” یک دختر هم سن و سال خود لذت می برد. او همچنین ممکن است به روش‌های کمتر آشکاری در حال حرکت باشد. شاید مدام در حال دویدن باشد یا روی صندلی خود حرکت کند.
عدم کنترل تکانه
دختری که تکانشگر است می تواند بیش از حد پرحرف و تکانشی باشد. یا حرف دیگران را قطع کند، بیش از حد صحبت کند یا موضوعات را بارها و بارها در طول مکالمه تغییر دهد. او ممکن است کلمات را بدون فکر کردن به تأثیر آن ها بر دیگران به زبان بیاورد. اما این دختر ممکن است بیش از حد حساس باشد. برخی از دختران به عنوان بیش از حد احساساتی و به راحتی تحریک پذیر توصیف می شوند.
سایر نشانه های بیش فعالی در زنان
همه دختران مبتلا به ADHD همه علائم و نشانه های زیر را نشان نمی دهند. با این حال، اگر به نظر می رسد که دختر شما تعدادی از این علائم را به طور مداوم نشان می دهد، گفتگو با یک متخصص با تجربه ممکن است مفید باشد.
- او در حالت عقب نشینی به نظر می رسد
- به راحتی گریه می کند
- خیال پرداز است و در دنیای خودش سیر می کند
- مشکل در حفظ تمرکز؛ به راحتی حواسش پرت می شود
- آشفته و نامرتب (در ظاهر و فضای فیزیکی او)
- به نظر نمی رسد تلاش کند
- انگیزه ای به نظر نمی رسد
- فراموشکار
- به شدت به صدا، و فریاد ها حساس است
- پرحرف (همیشه حرف های زیادی برای گفتن دارد، اما در گوش دادن خوب نیست)
- بیش واکنشی (پاسخ های هیجانی اغراق آمیز)
- به نظر می رسد که مرتکب اشتباهات “بی دقتی” شده است
- ممکن است اغلب جلوس صحبت کردن او را بگیرند
- اغلب به موقع نمی رسند (مدیریت ضعیف زمان)
- مشکلات در تکمیل وظایف
- تغییر تمرکز از یک فعالیت به فعالیت دیگر
- پردازش اطلاعات و دستورالعمل ها زمان می برد. به نظر می رسد او صدای شما را نمی شنود
- تکانشی کلامی؛ به زبان می آورد و حرف دیگران را قطع می کند
درمان ADHD در دختران
اگر بیش فعالی تشخیص داده شود، می توان آن را درمان و مدیریت کرد. می توان مداخلاتی را انجام داد، از جمله تکنیک های مدیریت رفتار، استراتژی های سازمانی، دارو، مشاوره و پشتیبانی.
صرف دانستن این که او ADHD دارد می تواند یک دختر را از بار سنگین گناه و شرم رها کند. همچنین می تواند او را از برچسب های مخرب “فضایی”، “بی انگیزه”، “احمق” یا “تنبل” بودن رها کند. او هیچ کدام از آن چیزها نیست. او به سادگی ADHD دارد. می توان استراتژی هایی را در نظر گرفت تا زندگی را کمی آسان تر و آینده او را بسیار روشن تر کند. ما در این مقاله اختلالات روانی در دختران را بررسی کردیم. توصیه ما این است که قبل از طولانی تر شدن این اختلالات درمان را آغاز کنید.
مشاوره آنلاین فرزندپروری و رشد در همکده
رشد و تربیت فرزندان، یکی از بزرگترین مسئولیت‌های والدین در دنیای امروز است و چالش‌های روان‌شناختی و رفتاری می‌توانند مسیر رشد سالم آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهند. مشاوره آنلاین فرزندپروری و رشد در همکده فرصتی فراهم می‌کند تا والدین با راهنمایی روانشناسان و متخصصان تربیتی، مشکلات رفتاری، اختلالات یادگیری، و چالش‌های عاطفی فرزندان خود را شناسایی و مدیریت کنند. این مشاوره‌ها به شما کمک می‌کنند تا مهارت‌های ارتباط مؤثر، مدیریت استرس والدینی و روش‌های تقویت اعتماد به نفس فرزندتان را تقویت نمایید.
با استفاده از تجربه و دانش کارشناسان همکده، می‌توانید مسیر رشد سالم و موفقیت‌آمیز فرزندتان را تضمین کنید و از کوچک‌ترین نشانه‌های مشکلات رفتاری یا روانی پیشگیری کنید. وقت مشاوره آنلاین خود را درهمکده رزرو کنید و گامی مؤثر برای آینده‌ای روشن، مطمئن و شاد برای فرزندتان بردارید.
سخن پایانی
ADHD در دختران گاهی کمتر آشکار است و ممکن است به‌خاطر رفتارهای کم‌تحرک یا آرام‌تر نادیده گرفته شود. شناسایی به‌موقع این اختلال می‌تواند تفاوت بزرگی در رشد تحصیلی، اجتماعی و عاطفی دختران ایجاد کند. والدین و معلمان با آگاهی از چند علامت و نشانه ADHD در دختران می‌توانند به تشخیص سریع و شروع درمان کمک کنند. درمان به موقع، شامل حمایت روانشناسی، آموزش مهارت‌های سازماندهی و مدیریت زمان، می‌تواند کیفیت زندگی دختران را به شکل قابل توجهی بهبود دهد و از مشکلات آینده جلوگیری کند.
