رابطه و دوستی بسیار مهم است. متاسفانه در جوامع امروزی بسیاری از افراد برای برقراری رابطه عجولانه تصمیم می گیرند و رابطه نامناسب در نوجوانان به شدت زیاد شده است. آن ها عوامل مختلف را بررسی نمی کنند بنابراین وارد رابطه نامناسب می شوند. در واقع برای یک سری افراد خصوصا نوجوانان داشتن یک رابطه کافی است. حتی اگر این رابطه به صورت یک طرفه باشد. خیلی از آن ها نیز روابط را به چشم نیاز های جنسی می بینند.
نیاز های جنسی صد در صد برای مرد و زن لازم است. اما آیا قبل از زمان معین آن انجام این کار درست است یا خیر؟ رابطه نامناسب در نوجوانان از جمله روابط جنسی انواع مختلفی دارد. گاهی اوقات در اطرافیان خودمان کسی را می ببینیم که اعتیاد به روابط جنسی دارند. این گونه اشخاص باید برای درمان خود به مشاوره مراجعه کنند. مشاوره می تواند برای روابط جنسی به افراد مختلف کمک کند.
در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده به عنوان اولین و بزرگ ترین سایت روانشناسی کودک و نوجوان در ایران و ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان شناسی نوشته شده است می خواهیم در ارتباط با رابطه نامناسب در نوجوانان و نحوه ترک آن صحبت کنیم.
اگر به دنبال یک سایت مشاوره شغلی و تحصیلی برای کمک به شکوفایی مسیر آینده او هستید، با همکاران ما در وبسایت همکده در تماس باشید.
رابطه نامناسب در نوجوانان
هر نوجوان سزاوار این است که با افرادی سالم، حامی و مهم تر از همه ایمن احاطه شود. اگر نوجوان شما با فردی در ارتباط است که از نظر روحی و جسمی به او صدمه می زند، مهم است که بداند او شایسته چنین رفتاری نیست و او مقصر نیست.
به همین ترتیب، نوجوان شما باید بفهمد که هر چقدر هم که تلاش کنند شریک خوبی باشند، نمی توانند جلوی رابطه نامناسب در نوحوانان را بگیرند. اما، آن ها می توانند اقداماتی را برای حفظ امنیت خود تا حد ممکن بدون در نظر گرفتن حرف ها و انتخاب های شریک زندگی خود انجام دهند.
اغلب، اولین قدم برای انجام آن وظیفه این است که چگونه آن ها می توانند کنترل رابطه نامناسب در نوجوانان را پس بگیرند. و ایمن بمانند و سپس آن ها را در یک برنامه ایمنی قرار دهند. اگر نوجوان شما در رابطه نامناسب است، ممکن است بخواهید در مورد تنظیم یک طرح ایمنی با او صحبت کنید. در این جا همه چیزهایی که باید درباره برنامه ریزی ایمنی با نوجوان خود بدانید آورده شده است.
برای ردیافت مشاوره والدین از وبسایت همکده کلیک کنید.
برنامه ایمنی در رابطه نامناسب در نوجوانان چیست؟
یک طرح ایمنی یک برنامه فردی است که شامل استراتژی ها و اقداماتی مهم است. در آن یک نوجوان می تواند برای اطمینان از ایمنی خود در هنگام رابطه نامناسب در نوجوانان برای دوستیابی و همچنین زمانی که قصد جدایی دارد و پس از پایان رابطه انجام دهد. یک برنامه ایمنی می تواند در هر زمان در رابطه دوستیابی تدوین شود. و باید به طور منظم با تغییر یا تشدید عوامل خطر در رابطه نامناسب مورد تجدید نظر قرار گیرد.
به طور کلی، یک طرح ایمنی طوری طراحی شده است که نوجوان شما را تا آن جا که ممکن است ایمن نگه دارد. در حالی که برای پایان دادن به رابطه با فردی که با او در ارتباط هستند گام برمی دارد. وقتی برای اولین بار ایده طرح ایمنی را برای نوجوان خود ذکر می کنید، ممکن است آن ها حتی متوجه نشوند که در یک رابطه نامناسب قرار دارند.
استفاده از خدمات مشاوره برای سلامت روان در فرزند شما بسیار مهم است. پیشنهاد می کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد حتما از خدمات مشاوره ای ما در همکده استفاده کنید.
علائم سوء استفاده از دوستیابی در رابطه نامناسب در نوجوانان
بنابراین، ممکن است لازم باشد ابتدا در مورد علائم سوء استفاده از دوستیابی و همچنین آن چه یک رابطه سالم را تشکیل می دهد با آن ها صحبت کنید. سعی کنید احساسات خود را از گفتگو دور نگه دارید. مخصوصاً اگر دوست ندارید آن ها رابطه نامناسب داشته باشند. قضاوت یا نداشتن همدلی می تواند باعث آسیب به نوجوان شما شود. در نهایت، تصمیم برای قطع رابطه نامناسب در نوجوانان با یک فرد بدسرپرست باید انتخاب نوجوان شما باشد.
اما مطمئناً می توانید محدودیت هایی را در مورد آن چه آن ها می توانند انجام دهند و چه زمانی می توانند شخصی را که با او ملاقات می کنند، ببینند. با این حال، به خاطر داشته باشید که تعیین بیش از حد محدودیت ها می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. حتی ممکن است باعث شود نوجوان شما بسیار بیشتر بخواهد در رابطه باقی بماند. در عوض، به آن ها کمک کنید تا ببینند چرا رابطه ای که در آن قرار دارند سالم نیست.
چرا نوجوان شما به برنامه ایمنی نیاز دارد؟
وقتی نوبت به برنامه ریزی ایمنی برای نوجوانان می رسد، آن ها در موقعیت منحصر به فردی قرار دارند. زیرا ممکن است در همان مدرسه ای که شخصی از آن ها سوء استفاده می کند، شرکت کنند. آن ها همچنین ممکن است حلقه دوستان یکسانی داشته باشند و در فعالیت های مشابه شرکت کنند. بنابراین، پایان دادن به رابطه با شخصی که از او سوء استفاده می کند می تواند کمی پیچیده تر باشد زیرا ممکن است نتواند تمام روابط خود را با آن شخص به طور کامل قطع کند.
علاوه بر این، نوجوانان اغلب تکانشی و احساسی هستند و ممکن است در اوج لحظه تصمیم بگیرند. داشتن یک برنامه ایمنی آن ها را تشویق می کند تا سرعت خود را کاهش دهند. و در مورد راه هایی که می توانند ایمن بمانند فکر کنند. به این ترتیب، هنگامی که یک رابطه نامناسب ایجاد می شود، آن ها می دانند که باید چه کار کنند. یک طرح ایمنی همچنین به آن ها این قدرت را می دهد که بیندیشند که برای بازگرداندن کنترل در زندگی خود چه کاری می توانند انجام دهند.
به یاد داشته باشید، سوءاستفاده در مورد قدرت و کنترل است. و اگر نوجوان شما مورد آزار و اذیت قرار گیرد، او احتمالاً احساس ناتوانی و کنترل توسط شریک زندگی خود می کند. برنامه ایمنی به آن ها کمک می کند تا برخی از احساسات ناتوانی را کاهش دهند و نحوه حل موثر مشکلات را بیاموزند.
کمک به ترک رابطه نامناسب در نوجوانان
در حالی که نمی توانید اقدامات نوجوان خود را کنترل کنید، کمک به نوجوان از طریق جلوگیری از رابطه نامناسب مهم است. این می تواند ایده خوبی باشد که به نوجوان خود پیشنهاد دهید به یک متخصص مراقبت از سلامت روان مراجعه کند. با صحبت با یک درمانگر، آن ها ممکن است متوجه شوند که وضعیتی که در آن قرار دارند مضر است. شما، به عنوان سرپرست آن ها، همچنین ممکن است به یک درمانگر فکر کنید تا بتوانید با فرایند تلاش برای رساندن نوجوان خود به مکان امن تری کنار بیایید.
از آن جا که رابطه نامناسب در نوجوانان شما یک تجربه دردناک و زندگی است. و می تواند اساس هویت و عزت نفس او را متزلزل کند. به همین دلیل، شما همچنین ممکن است بخواهید با نوجوان خود در شناسایی و کار در جهت اهداف آن ها همکاری کنید. انجام این کار به آن ها کمک می کند تا تمرکز خود را بر آینده و جایی که می خواهند بروند بگذارند. این کار باعث می شود تا در مورد رابطه نامناسبی که تجربه می کنند تمرکز نکنند.
به همین ترتیب، ممکن است برای نوجوان شما مفید باشد که به مراقبت از خود عادت کند. آن ها باید تشخیص دهند که ارزش و ارزش دارند و لیاقت این را دارند که حتی به تنهایی با آن ها رفتار شود.
مشخصات یک طرح ایمنی چگونه است؟
در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. برنامه ریزی ایمنی می تواند برای نوجوان شما بسیار قدرتمند باشد. زیرا به آن ها اجازه می دهد راه هایی را که می توانند از طریق آن ها کنترل زندگی و ایمنی خود را به دست آورند تشخیص دهند.
گفته می شود، برای موثر بودن، یک برنامه ایمنی باید جامع باشد و همه جنبه های زندگی نوجوان شما را در نظر بگیرد. این بدان معناست که ایمنی را در خانه، مدرسه، محل کار، فعالیت های فوق برنامه و هنگام گذراندن وقت با دوستان در نظر بگیرید.
در این جا مواردی وجود دارد که باید آن ها را به کار بگیرید تا زمانی که نوجوان شما به اندازه کافی قوی و مستقل برای پایان دادن به رابطه احساس کند. هر یک از این موارد را مرور کنید.
به نوجوان خود یاد دهید که در هر سناریویی چه کاری می تواند انجام دهد تا در امان بماند. هر پیشنهادی چیزی نیست که نوجوان شما بخواهد در برنامه ایمنی خود بگنجاند و این خوب است. با آنچه در حال حاضر برای وضعیت آن‌ها مهمترین است، شروع کنید. شما همیشه می توانید برنامه ایمنی را مجدداً مشاهده کرده و موارد مورد نیاز را اضافه کنید.
شناسایی فضاهای امن در خانه، مدرسه و محل کار برای ترک رابطه نامناسب در نوجوانان
این ها مناطقی هستند که نوجوان شما سعی می کند در صورت احساس خطر یا تهدید به آن ها راه پیدا کند.
