آیا خانواده من به مشاوره خانواده نیاز دارند؟
مشاوره در خانواده و در زندگی بسیار مهم است. افرادی که به مشاوره اعتقاد ندارند دچار مشکلاتی در زندگی خود خواهند شد. مشاوره در روان شناسی شاخه های مختلفی دارد. برخی از این شاخه ها ممکن است اختصاص به کودکان داشته باشد. خانواده نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. اگر فقط یک شخص در خانواده مسئولیت های اصلی را داشته باشد بیشترین فشار بر او متحمل خواهد شد. در مقاله های قبل در ارتباط با خانواده و اهمیت آن صحبت کردیم. همه ما می دانیم که اولین عضوی که هر فرد در آن زندگی می کنند خانواده است. خانواده ها تربیت کودکان را باید به درستی انجام دهند. حال اگر بتوانند برای این نوع تربیت از مشاوره کمک بگیرند بسیار تاثیر گذار خواهد بود. حال می خواهیم ببینیم که آیا خانواده به مشاور نیاز دارد با خیر؟ در ادامه می خواهیم ببینیم که آیا خانواده من به مشاوره خانواده نیاز دارند؟
در مقاله های قبل در ارتباط با این که شادی و خوشبختی چه تاثیری بر ذهنیت افراد دارد صحبت کردیم ما گفتیم که شادی و خوشبختی می تواند بر ذهنیت و جسم افراد تاثیرات بسیار زیادی داشته باشد. شادی انواع مختلفی دارد و واکنشی در بدن است که باعث ایجاد هورمون های خوب در بدن خواهد شد. در ادامه می خواهیم بدانیم که چگونه بر شک خود غلبه کنیم و موفق شویم. در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده به عنوان اولین و بزرگ ترین مرکز مشاوره تلفنی روان شناسی در ایران و ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان شناسی نوشته شده است می خواهیم در ارتباط با آیا خانواده من به مشاوره خانواده نیاز دارند؟ صحبت کنیم.
زندگی سالم خانوادگی می تواند شادی را برای همه اعضای خانواده به ارمغان آورد.
زندگی سالم خانوادگی می تواند شادی را برای همه اعضای خانواده به ارمغان آورد. در شرایط سخت، اعضای خانواده از یکدیگر حمایت می کنند. آن ها در جهت اهداف مشترک تلاش می کنند و از اوقات فراغت با هم لذت می برند. هر چند همیشه عضویت در یک خانواده آسان نیست. گاهی اوقات، نگرانی های فردی با هم ترکیب می شوند تا اختلال عملکرد خانواده را ایجاد کنند. بنابراین حمایت ها کم می شود. حتی در این صورت، شاید بد نباشد بدانید چه زمانی از مشاوره خانواده کمک بگیرید. چگونه می توانید بفهمید که در حال گذر از یک مشکل شدید هستید یا خانواده شما در مارپیچ جدی نزولی قرار دارند؟
نکته ای در ارتباط با این زمینه
ثبهتر است از خود بپرسید که آیا وقت آن رسیده است که با مشاور تماس بگیرید. اولین قدم خوب این است که در مورد مشاوره خانواده و این که چگونه می تواند به شما کمک کند اطلاعات بیشتری کسب کنید.
تعریف خانواده و ارتباط آن با مشاوره خانواده
سال‌ها پیش، جامعه یک خانواده را متشکل از یک زوج متاهل و فرزندان آن ها یا همه فرزندان بزرگتر یا جد بزرگتر می دانست. امروزه تعریف استاندارد خانواده فراگیرتر است. خانواده یک واحد اجتماعی اساسی است. علاوه بر معانی قبلی، خانواده همچنین می تواند به معنای یک بزرگسال مجرد و فرزندان آن ها باشد. یا یک زوج مجرد و فرزندان آن ها. حتی یک زوج همجنس و فرزندان آن ها یا هر گروه بزرگسال و کودکانی باشد که آن ها از آن ها مراقبت می کنند. برای بسیاری از مردم، دوستان به اندازه یا مهم تر از اعضای بیولوژیکی خانواده خود هستند. با این حال، از نظر مشاوره خانواده اگر دوستان با هم زندگی نکنند، تعریف خانواده را ندارند.
زندگی خانوادگی جدا از هم
گاهی اوقات، خانواده ای زیر سقف امن با هم زندگی می کنند. آن ها همچنین ممکن است جدا از هم زندگی کنند. اما آن ها ممکن است ارتباط نزدیکی با هم داشته باشند. به عنوان مثال، والدینی که حضانت فرزندی را بر عهده ندارند. اما همچنان کودک را به عنوان یک عضو خانواده در نظر می گیرند. یا والدین جدا شده ممکن است جدا از هم زندگی کنند اما حضانت فرزند خود را با یکدیگر تقسیم کنند. در این صورت، کودک بخشی از خانواده هر یک از والدین تلقی می شود.
مشاوره خانواده برای چنین خانواده ای گاهی شامل هر دو بزرگسال می شود. و این به دلیل این که آن ها هنوز همدیگر را خانواده می دانند نیست. بلکه به این دلیل که آن ها هنوز والدین مشترک هستند. معمولاً اعضای یک خانواده یا از نظر بیولوژیکی با هم رابطه دارند، یا با هم زندگی می کنند یا هر دو.
نکته ای در ارتباط با این زمینه
هر خانواده ساختار و سبک ارتباطی منحصر به فردی دارد. آن چه بر یکی از اعضای خانواده تأثیر می گذارد، معمولاً بر سایر اعضا نیز تأثیر می گذارد. ممکن است دو نفر از اعضای خانواده با هم اختلاف داشته باشند. بنابراین زندگی می تواند برای همه اعضای خانواده استرس زا باشد. هنگامی که تغییرات در واحد خانواده اتفاق می افتد، همه اعضا باید با شرایط جدید سازگار شوند یا از مشاوره خانواده کمک بگیرند.
مسائل مورد بحث در جلسات مشاوره خانواده
خانواده هایی هستند که هرگز ساختار مفید یا شیوه ارتباطی سالم ایجاد نکرده اند. آن ها ممکن است در صورت بروز مشکل به سرعت دچار آشفتگی شوند. حتی خانواده ای که زمانی خوب کار می کردند، زمانی که تحت استرس غیرمعمول هستند، می توانند ناکارآمد شوند. اگر موارد زیر را در خانواده خود مشاهده کردید، از طریق مشاوره خانواده کمک بگیرید.
مشکلات رفتاری کودکان
اگر کودکی رفتار نادرستی داشته باشد، احتمال وجود اختلال در عملکرد خانواده وجود دارد. شاید پویایی های ناسالم خانواده ریشه این مسئله باشد. رفتار نادرست کودک باعث ایجاد استرس در خانواده یا هر دو می شود. پرداختن به رفتار کودک بخش مهمی از رسیدن به مکان آرامش در خانواده است. نگرانی های رفتاری کودک و نوجوان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- بازی های ناملایم در مدرسه
- شکست در مدرسه
- جدایی از مدرسه
- مشکل در کنترل احساسات
- قلدری یا قلدری
- سوء مصرف مواد مخدر و الکل
- نگرش عصیانگرانه نسبت به اساتید مدرسه و والدین
- فعالیت جنسی
- حاملگی های نوجوانان
- رقابت شدید خواهر و برادر
- پرتاب خشم
- مدام دروغ گفتن
- بیماری روحی یا جسمی
مشکلات در ازدواج یا مشارکت بزرگسالان دیگر و مشاوره خانواده
کودکان انحصار روابط ناکارآمد را ندارند. هنگامی که روابط بزرگسالان دچار مشکل می شود، کل خانواده می توانند از آن رنج ببرند. شاید برای حل تعارضات درون مشارکت خود مشکل داشته باشید. شاید یکی از شرکا مسئول مراقبت و انضباط کودک باشد. اگر با شریک زندگی خود ارتباط برقرار نکنید، خانواده نیز ممکن است دچار شکستگی شوند. نگرانی های جنسی در ازدواج می تواند منجر به چالش های بزرگتری در خانواده شود. هنگامی که این نوع مشکلات در خانواده وجود دارد، مشاوره خانواده می تواند کمک کند. این کمک به شما در مذاکره مجدد در رابطه کمک کند. این باعث می شود تا درگیری خانوادگی را کاهش داده و عملکرد خانواده را بهبود بخشد.
روابط والدین و فرزندان
والدین و فرزندان دارای پیوند خاصی هستند که عمیق تر از هر نوع رابطه دیگری است. با این حال، والدین و فرزندان همیشه با هم خوب برخورد نمی کنند. گاهی اوقات، این به خاطر رفتار کودک است. اما در مواقعی دیگر که لازم به مشاوره خانواده است والدین باعث ایجاد فشار در رفتار آن ها با فرزندان خود می شوند. برخی از اختلالات شایع والد-کودک عبارتند از:
- کودک آزاری یا بی توجهی
- طرفداری آشکار نسبت به یک فرزند
- بیش از حد سخت گیر یا بیش از حد آزاد
- پناه دادن بیش از حد به کودکان
- انتظار داشتن یک کودک خردسال برای انجام وظایف و وظایف بزرگسالان
- انضباط ناسازگار
- غیر ارتباطی بودن
- عدم حمایت عاطفی یا پرورش
- انتظارات غیرواقعی
- احترام گذاشتن به کودک یا حریم خصوصی او
رقابت خواهر و برادر
رقابت خواهر و برادر آن قدر رایج است که اکثر مردم تصور می کنند که مشکلی نیست. با این حال، رقابت خواهر و برادر می تواند نوعی زورگویی باشد. کودکان مانند یک ورزش با یکدیگر رقابت نمی کنند. اما در عوض، آن ها به دلیل ناراحتی احساسی یکدیگر را آزار می دهند. بسیاری از والدین امیدوار نیستند که بتوانند به فرزندان خود در غلبه بر رقابت خواهر و برادر کمک کنند. اما یا مشاوره خانواده امید وجود دارد. مشاوره کودکان و خانواده می تواند به آن ها کمک کند نحوه همکاری را بیاموزند. به یکدیگر دلسوزی کنند و بهتر از آن چه تصور می کنید کنار بیایند.
مشکلات مشترک و مشاوره خانواده
وقتی خانواده ای با هم زندگی می کنند، ممکن است با چالش های مشترک زندگی روبرو شوند، مانند:
- مرگ یک معشوق یا حیوان خانگی خانوادگی
- چالش های مالی مانند درآمد کم، بدهی، سلب حق مالکیت، گزارشات
- بیماری یکی از اعضای خانواده – از نظر جسمی یا روانی
- بلایای طبیعی مانند سیل، گردباد، طوفان و غیره
- حملات جنایی مانند نفوذ به خانه خانواده، حمله به خانه، تجاوز
- درگیری های اجتماعی با دوستان، همسایگان، خانواده بزرگ
- جدایی یا طلاق
- رقابت شدید خواهر و برادر
- جنگ مداوم
- مواد مخدر یا سوء مصرف الکل
- سوء استفاده جسمی، روحی، کلامی یا جنسی
- مزایای مشاوره خانواده
در مشاوره خانواده بررای افراد چه اتفاقی می افتد؟
معمولاً افراد در مورد اولین جلسه خانواده درمانی خود نگران هستند. به طور معمول، قبل از شروع اولین جلسه، همه اعضای خانواده شانس هایی را دارند.