آیا تا به حال دیده‌اید که دو خواهر یا برادر برای کوچک‌ترین موفقیت‌ها با هم رقابت کنند؟ رقابت خواهر و برادر پدیده‌ای طبیعی در بسیاری از خانواده‌هاست و اگر درست مدیریت شود، می‌تواند محرکی برای رشد و پیشرفت هر دو طرف باشد. اما وقتی این رقابت تبدیل به حسادت، کینه یا فشار روانی شود، دیگر مفید نخواهد بود.
در دنیایی که پیشرفت و رقابت در محیط‌های کاری و تحصیلی یک ضرورت است، خانواده‌ها نیز باید یاد بگیرند چگونه این انرژی را به شکل سالم هدایت کنند. در این مقاله از وبسایت همکده، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که آیا رقابت خواهر و برادر طبیعی و سالم است و چگونه می‌توان آن را به فرصتی برای رشد و همکاری تبدیل کرد. همکده بهترین سایت روانشناسی بدون نوبت است که شما می توانید به راحتی از پزشک مورد نظر خود ویزیت دریافت کنید.
رقابت خواهر و برادر
ممکن است کسی احساس کند که پاسخ “رقابت خواهر و برادر چیست؟” تعریف کوتاه و مختصر رقابت ممکن است بتواند به درک واضح تر موضوع کمک کند. بر اساس لغت نامه Merriam-Webster، رقابت خواهر و برادر فقط “رقابت بین برادران و خواهران” است. تعریف کاملتری را می توان در وب سایت سایت های مختلف یافت. این چنین است: رقابت خواهر و برادر حسادت و دعوا بین خواهران و برادران است.
جهت دریافت مشاوره رواننشاسی از وبسایت همکده کلیک کنید.
ریشه رقابت خواهر و برادر از کودکی
رقابت خواهر و برادر در دوران کودکی آغاز می شود. اغلب به محض ورود فرزند جدید به خانواده از طریق تولد، حضانت یا فرزندخواندگی این اتفاق می افتد. با توجه بیشتر به والدین در مورد بارداری و معنای آن، حسادت کودک ممکن است حتی قبل از تولد کودک شروع شود. اگر برادران و خواهران قدم بردارند تا بر آن غلبه نکنند دچار مشکل می شوند. رقابت خواهر و برادر می تواند تا زمان خاصی ادامه یابد.
چنانچه نیاز به مشاوره روانشناسی فوری دارید، می توانید با کارشناسان ما در وبسایت همکده تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کنند.
آیا رقابت خواهر و برادر طبیعی و سالم است؟
رقابت خواهر و برادر آنقدر معمولی است که اکثر مردم تمایل دارند آن را بخشی عادی از زندگی بدانند. اگر معمولی به معنای آن چه بیشتر اتفاق می افتد باشد، شاید رقابت خواهر و برادر طبیعی باشد. با این حال، یکی دیگر از ویژگی های طبیعی می تواند هر چیزی باشد که سلامت روانی کلی را بهبود می بخشد. بنابراین بسیاری از مردم از انجام کاری در مورد رقابت خواهر و برادر صرف نظر کرده اند. آن ها در عوض فهرستی طولانی از دلایل این که چرا می تواند یکی از آن ها خوب باشد، ارائه کرده اند.
بیشتر مردم چه فکر می کنند؟ آیا رقابت خواهر و برادر زندگی آن ها را بهبود بخشیده است؟ قبل از پاسخ به این سوال، مردم ممکن است بخواهند در نظر بگیرند که رقابت خواهر و برادر چیست. یا چگونه بر افراد تأثیر می گذارد؟
برخی از نقل قول های رقابت تصویری از آن چه اکثر مردم در مورد این موضوع باور دارند، اجتناب ناپذیر است. موارد دیگر، توسط متخصصان بهداشت روان گفته می شود. این موارد یادآور خطرات رقابت خواهر و برادر و این واقعیت است که لزوماً نباید اتفاق بیفتد. در این جا برخی از مواردی که افراد مشهور در مورد رقابت خواهر و برادر گفته اند آورده شده است:
رقابت خواهر و برادر از نگاه قابیل و هابیل
در داستان قابیل و هابیل می‌خوانیم که قابیل هدیه‌ای از محصولات زمین تقدیم خداوند کرد و هابیل نخستین و بهترین گوسفندان خود را. خداوند هدیه هابیل را پذیرفت اما به هدیه قابیل توجه نکرد. این تفاوت باعث خشم و رنجش قابیل شد. این روایت نمادی از واقعیتی است که در بسیاری از خانواده‌ها وجود دارد: رقابت میان خواهران و برادران. فرزندان یک خانواده با وجود اشتراکات فراوان، گاهی در مسیر جلب توجه، موفقیت یا تأیید، با هم دچار رقابت و حتی حسادت می‌شوند. گفتن اینکه «ما هرگز دعوا نمی‌کنیم» اغلب به معنای پنهان کردن تنش‌هاست. شناخت این پویایی و مدیریت درست آن، به والدین کمک می‌کند روابط سالم‌تری میان فرزندانشان ایجاد کنند.
درس‌های بزرگ از روابط کوچک خواهر و برادری
خواهر و برادر افرادی هستند که ما روی آن ها تمرین می کنیم. آن ها افرادی هستند که در مورد انصاف و همکاری و مهربانی به ما آموزش می دهند. آن ها اغلب از راه سخت مراقبت می کنند. ” خواهران و برادران ما نقاطی را فشار می دهند که ما را در نقش هایی که احساس می کردیم از مدت ها قبل آن ها را رها کرده بودیم. به نظر نمی رسد مهم باشد که چقدر زمان سپری شده است یا چقدر در این رقابت سفر کرده ایم. ‘
چطور حس رقابت خواهر و برادرها را مدیریت کنید؟
مدیریت حس رقابت خواهر و برادر نیازمند آگاهی و برنامه‌ریزی والدین است. ابتدا به هر کودک توجه برابر داشته باشید و از مقایسه مستقیم بین آن‌ها خودداری کنید، زیرا مقایسه حسادت و ناامنی ایجاد می‌کند. تلاش و پیشرفت هر کودک را جداگانه تحسین کنید و تمرکز را روی مهارت‌ها و تلاش‌های فردی بگذارید. فرصت‌هایی برای همکاری و بازی‌های گروهی فراهم کنید تا رقابت سالم شکل بگیرد. همچنین، به کودکان مهارت حل تعارض و کنترل احساسات را بیاموزید و زمان‌هایی برای فعالیت‌های فردی هر کودک اختصاص دهید تا احساس ارزشمندی و اعتمادبه‌نفس تقویت شود.
دلایل رقابت خواهر و برادر
رقابت فقط از بیرون نمی آید. محیطی که کودکان در خانواده به آن وارد می شوند نقش مهمی دارد. بسیاری از علل رقابت در اکثر خانواده ها با دو یا چند فرزند اتفاق می افتد. به همین دلیل ما آن را طبیعی می پنداریم. با این حال، والدین می توانند به فرزندان خود کمک کنند تا از رقابت، حسادت و دعوا دور شوند. رقابت اجتناب ناپذیر نیست. علل زیر به والدین این امکان را می دهد که چرا رقابت خواهر و برادر اتفاق می افتد؟ احساس کنند. آن ها مجبور نیستند، اما اغلب مناسب ترین راه را انتخاب می کنند.
احساس تهدید شدن
ممکن است هر زمان که یک کودک جدید وارد تصویر می شود. و در حال حاضر یک یا چند کودک در خانه وجود دارد. آن کودکان دیگر هر کدام طاقچه خود را دارند. آن ها ناز توجهی که به عضو جدید خانواده می شود ناراحت هستند. بلکه از جانب آن ها احساس خطر می کنند. آن ها می ترسند که والدینشان دیگر آن ها را دوست نداشته باشند و مانند گذشته از آن ها مراقبت نکنند.
آن ها سریعا ناراحت هستند و به همین دلیل به راحتی ناراحت می شوند. بنابراین با یکدیگر دعوا می کنند و سعی می کنند توجه بچه های جدیدی را که فکر می کنند در قلمرو آن ها نفوذ کرده است، جلب کنند. در بیشتر موارد، والدین به جای تنبیه کودکان به دلیل این رفتار می توانند کار های دیگر انجام دهند. این درک دشوار از کودک ناراحت را تشخیص داده و برای تأیید ، آرامش و شاید حواس پرتی رفتار تلاش کنند.
احساس نابرابری
کودکان اغلب احساس می کنند که دچار نابرابری هستند. مورد تمجید، مجازات یا مراقبت نابرابر قرار می گیرند. برخی از این موارد ممکن است ناامنی کودکانه باشد. اما می تواند تا حدی به دلیل ترجیح واقعی والدین برای این یا آن فرزند باشد. والدین سالم روانی هرگز عمداً فرزندی را بر دیگری ترجیح نمی دهند. هر چند ممکن است برخی از والدین از مورد علاقه خود مطلع نباشند. این ممکن است ناشی از دوست داشتن یا دوست نداشتن آن ها نسبت به کسی باشد. این که کودک به او یادآوری می کند، یا ممکن است یک کودک نیاز بیشتری نسبت به بقیه داشته باشد.
والدینی که می خواهند از رقابت بین فرزندان خود اجتناب کنند موفق تر هستند. می توانند با توجه به احساسات خود در مورد هر کودک و نظارت بر رفتار خود مطمئن شوند. که با فرزندان خود نابرابر رفتار نمی کنند
فرایند تبدیل شدن به یک فرد
هر کودکی خود را از دیگران متمایز می کند. ممکن است در مورد علاقه و نپسندی آن ها بسیار صریح صحبت کند. گاهی اوقات در خانواده ای رقابت بر خانه حاکم است. کودکان ممکن است تا آنجا پیش بروند که خواهر و برادرهایی را که ترجیحات مختلف دارند، مسخره کنند. در صورت عدم توافق حتی ممکن است به آن ها صدمه بزنند. با این حال، باز بودن در مورد آن چه آن ها دوست دارند یا دوست ندارند خوب است و نیازی به ایجاد مشکل ندارد. وقتی کودک احساس می کند که شنیده نمی شود یا احترام نمی گذارد، پنجه ها بیرون می آیند.
رقابت بین خواهر و برادر و راه های کنترل آن
رقابت بین خواهر و برادر پدیده‌ای طبیعی است و معمولاً از نیاز به جلب توجه والدین یا مقایسه‌های خانوادگی ناشی می‌شود. اگر این رقابت سالم باشد، به رشد مهارت‌ها، اعتمادبه‌نفس و انگیزه کودکان کمک می‌کند. اما رقابت ناسالم می‌تواند منجر به حسادت، تنش و کاهش رابطه عاطفی بین فرزندان شود. چند راه برای اتمام رقابت خواهر و برادر را در زیر به شما توضیح داده ایم.
-
تشویق همکاری به جای مقایسه: تمرکز روی کار گروهی و اهداف مشترک به جای رقابت فردی.
-
تقدیر از تلاش، نه فقط نتیجه: ستایش کودکان برای کوشش و تلاششان، نه فقط برای برنده شدن.
-
ایجاد قوانین روشن و عادلانه: تعیین مرزها و قوانین برای جلوگیری از نزاع و مشاجره.
-
توجه برابر به همه فرزندان: جلوگیری از احساس تبعیض یا بی‌عدالتی بین خواهر و برادر.
-
آموزش مهارت حل مسئله: آموزش راهکارهای حل تعارض و مدیریت احساسات به کودکان.
-
زمان‌های جداگانه و کیفیت وقت فردی: اختصاص زمان ویژه به هر کودک برای افزایش احساس ارزشمندی.
تقویت روابط خانوادگی با مشاوره آنلاین همکده
اگر می‌خواهید رقابت بین فرزندان‌تان سالم و سازنده باشد و حسادت یا تنش را کاهش دهید، از مشاوره آنلاین همکده بهره ببرید. روانشناسان باتجربه ما راهکارهای عملی برای مدیریت رقابت خواهر و برادر، افزایش همکاری و تقویت اعتمادبه‌نفس کودکان ارائه می‌کنند تا محیط خانوادگی شاد و متعادل ایجاد شود.
سخن پایانی
رقابت خواهر و برادر پدیده‌ای طبیعی است و اگر درست هدایت شود، می‌تواند موجب رشد مهارت‌ها، اعتمادبه‌نفس و انگیزه کودکان شود. اما رقابت ناسالم باعث حسادت، تنش و کاهش کیفیت روابط می‌شود. والدین با ایجاد قوانین روشن، توجه برابر، تشویق همکاری و آموزش مهارت‌های حل تعارض، می‌توانند رقابت را به فرصتی برای رشد و یادگیری تبدیل کنند و روابط خانوادگی سالم و محبت‌آمیز را تقویت نمایند. مدیریت آگاهانه این رقابت، پایه‌ای برای تربیت فرزندانی موفق و با اعتمادبه‌نفس خواهد بود.
